Ревнощі до колишнього. 7 рад.

Ревнощі може трапитися з кожним. У семи радах ви дізнаєтеся як мати з цим почуттям справу:

1. Як би складно це не було, зізнайтеся собі, що ви ревнуєте. Визначте причину, що лежить в основі вашої ревнощів і визначте, чи є вона дійсною і реальною. Потім подумайте про те, яка прекрасна у вас життя. Знайдіть позитивні моменти в своєму способі життя. Запитайте себе що вам подобатися у вашій нового життя, в вашому новому супутнику, у вашій новій середовищі?
2. Якщо ви ревнуєте вашого колишнього до його нової супутниці або до їх стилю життя пам`ятайте, що на іншій стороні трава завжди зеленіша. Ви бачите їх життя тільки з боку. ви не знаєте що в реальності відбувається всередині їх відносин. З боку може здаватися що все добре, але кожна пара завжди має свої власні проблеми.
3. Не кидайтеся стрімголов в світ нових побачень відразу. Для людини, яка звикла в подружньому житті світ побачень чужий і непривітний. Якщо ви до цього ще не готові, це викличе тільки розгубленість і розчарування. Натомість зосередьтеся на дружніх відносинах. Чи не намагайтеся завести нових друзів, проводите час з тими кого ви добре знаєте і з ким вам комфортно.
4. Приділяйте більше часу своїм дітям. Найважливіше при розлученні - уникнути перенесення своїх розчарувань на дітей. Будьте цивілізовані по відношенню до свого колишнього, дитина потребує спілкування зі своїм іншим батьком.
5. Приділіть себе увагу. Спробуйте нові місця, нові види дозвілля. Урізноманітніть своє життя, це допоможе відволіктися від сумних думок.
6. Стати членом нової організації. Підійдуть групи за інтересами, спортивні секції, групи вихідного дня.
7. І останнє: усвідомте, що ви більше ніколи не будете зі своїм колишнім разом, що у вас нове життя, де багато ще чого приємного і хорошого зустрінеться вам на шляху.