Як відучитися ревнувати

щоб перестати ревнувати партнера, потрібно мати впевненість в його почуттях. Якщо вас дійсно пов`язують міцні відносини, то чому ви не довіряєте своїй коханій людині? Навіть якщо вас запевняють в тому, що побоювання безглузді, ви можете перебувати в переконанні, що в дійсності все інакше. Справа в тому, що насправді ви не довіряєте собі. Але партнер не може і не повинен постійно виправдовуватися і доводити вам свої почуття. Це безглуздо і принизливо для будь-якої людини. Ревнощі руйнує навіть найкращі стосунки, тому, якщо вона є вашою проблемою, саме час, щоб зупинитися і задуматися над тим, що відбувається. Усвідомте причину своєї ревнощів.

Якщо ви в будь-якій жінці бачите суперницю, то винен зовсім не партнер. Справа у вашій власній невпевненості в собі. Займіться самооцінкою, її явно потрібно піднімати! Працюйте над собою, знайдіть собі хобі, більше спілкуйтеся зі своїми друзями. Ви повинні любити і поважати себе, інакше складно очікувати, що ви зможете робити це по відношенню до іншої людини.

Дуже важливо усвідомити, що ви не маєте права ревнувати свого коханого. Це власницьке почуття по відношенню до іншої особистості абсолютно неприпустимо. Жодна людина не може бути володарем для іншого. Викиньте все ланцюга, якими ви намагаєтеся скувати свою любов. Поважайте свободу свого партнера, адже тільки так можна втримати людини поруч з собою.

Щоб всілякі підозрілі думки і питання про те, де він зараз і з ким проводить час, не засмічували голову, приділіть більше уваги власному житті. Можливо, ваш «центр ваги» змістився зі своєю особистості на партнера. Тепер ви фокусуєтеся не на своїх переживаннях, а на тому, що, імовірно, відчуває він. Поверніться до себе. Згадайте свої захоплення, почніть вивчати що-небудь нове, подбайте про те, щоб відмінно відчувати себе, приділіть увагу своєму зовнішньому вигляду.

Ні в якому разі не можна стежити за коханою людиною: перевіряти його кишені, читати пошту і есесмескі. Уявіть, що ви знайдете щось, що викличе ваші підозри. Що ви зробите? Почнете чіплятися до нього з розпитуваннями, станете скандалити? Це принизливо, причому це найбільше упускає саме вашу гідність. При цьому, швидше за все, виявиться, що ваші підозри викликані зовсім не негожими речами, просто ви їх витлумачили особливим чином. Можливо, ви будете мовчати про те, що побачили, своє незадоволення висловлюючи в істериках? А якщо ви дізнаєтеся щось, дійсно свідчить про невірність чоловіка, що зробите тоді? Навіщо вам все це?

Якщо у вас і правда є привід для ревнощів, ви явно бачите, що партнер байдужий до вас, то ревнощі тим більше безглузда. Не думайте, що вона викличе у чоловіка співчуття. Коли ви впевнені, що ревнощі цілком обгрунтована, то у вас два виходи: кардинально вплинути на ситуацію, розірвавши відносини, або спробувати врятувати їх. Як бути - вирішувати вам, але ревнощі вже точно не кращий порадник.