Як пережити розлучення

Як пережити розлучення
Розставання з близькою людиною можна пережити по-різному. Найлегше це зробити, паралельно вибудовуючи нові відносини. Тоді людина набуває нової любов, проводжаючи стару. Якщо ж це не ваш випадок, вам буде потрібно подолати депресивний стан, наступне за розлученням.
Знайдіть спосіб виплеснути емоції, а порожнечу заповніть новою енергією. Ваші переживання зрозумілі, але не допускайте, щоб вся ваша душа боліла, дайте пережити весь стрес якийсь невеликий частини себе. Ви повинні дати собі волю жити далі. У вас є свої потреби, які необхідно обов`язково виконувати, як ви самі розумієте. Крім того, суспільне життя, вимагає вашої активної участі. Змушуйте себе рухатися. Ви зможете швидше прийти в себе, і знову будете радіти життя. Будьте жвавіше, почніть з зарядки вранці. Ходіть в кіно і на спектаклі в театр, більше спілкуйтеся зі знайомими і друзями, розважайтеся. Виконуйте дії, які вимагають вашої фізичної та емоційної активності. Так ви зможете струсити себе. Робіть це якомога частіше.

Знайдіть заняття, які благотворно на вас подіють. Слухайте музику, яка вам подобається, читайте літературу, яка створить позитивний настрій і спонукає вас до життєвої активності. Залежно від того, чого просить ваша душа, співайте, танцюйте або малюйте.

З образою і злістю на колишнього чоловіка не можна побудувати нове щасливе життя і відновити гармонію в душі. Очистіть себе. Вибачте колишнього партнера заради себе самої. Залиште тільки приємні спогади. Так як буде легше жити далі. З колишнім чоловіком вас багато чого пов`язувало, однак тепер вам потрібно відпустити його. Зрозумійте, тепер вам потрібно будувати своє майбутнє самостійно. Повірте, що вас чекає більш щаслива і цікаве життя.

Спробуйте змінити обстановку. Зробіть в квартирі ремонт або організуйте комфорт на новому місці проживання. Займіть свого часу так, щоб на переживання не залишалося часу. Чим більш насиченою буде ваше життя, тим краще.


Скористайтеся свободою на повну котушку. Тепер ви можете дозволити собі все, що раніше було для вас під забороною. Робіть приємні дурниці. Займіться собою. відвідайте салон краси на цілий день, змініть імідж, купіть собі красиву надію.

Щоб зайвий раз не ятрить рану, яка ще не зарубцювалася, приготуйте короткий і вичерпну відповідь на запитання цікавих знайомих про причину вашого розлучення.

При кожному приступі жалю до себе, замініть її жалістю до колишнього чоловіка, який зараз позбавлений задоволення бути з вами. Розглядайте розлучення як його втрату і свої нові можливості.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як привітати з розлученням? фото

Як привітати з розлученням?

Ваш сімейне вогнище розколовся. Новий етап ваших відносин - розлучення.А що після розлучення, ви замислювалися про це?…

Розлучення без стресу фото

Розлучення без стресу

Ви прожили в щасливому шлюбі з чоловіком дуже багато років. Коли він просив Вашої руки, Ви зі щасливою посмішкою…

Як вижити без чоловіка фото

Як вижити без чоловіка

Життєва практика показує, що після розлучення жінки часто задають собі питання: «Як я тепер буду жити…

Як забути пішов чоловіка фото

Як забути пішов чоловіка

Зрада коханої людини пережити дуже важко. І, тим не менше, потрібно зуміти це зробити. У кожному конкретному випадку…

Люблю колишнього чоловіка фото

Люблю колишнього чоловіка

Кажуть, що любов - це божественний дар. Вона може наздогнати раптово, збивши з ніг і перевернувши все життя шкереберть.…

Як забути чоловіка фото

Як забути чоловіка

Розлучення - це важке психологічне випробування, яке жінки переживають особливо глибоко. Але існує безліч варіантів, за…

» » Як пережити розлучення