Як набратися впевненості

У чому проявляється впевненість в собі? Правильною відповіддю буде тільки - у всьому. Це і ваші думки без самоїдства і докорів на свою адресу, ваші плани, побудовані точно, з розрахунком сил і завжди збуваються, ваші дії - чіткі, потрібні і правильні. Це ваш вигляд в очах оточуючих. Впевненість у свободі рухів, в спокійному голосі. І якщо всі ці характеристики у вас відсутні, можете собі уявити, скільки ще працювати над собою.

Здається, з таким завданням ви ніколи не впораєтеся. Не панікуйте і прямо зараз починайте вірити в себе - в те, що у вас все вийде. Щоб внутрішнього світу було легше впоратися зі змінами, змінитеся зовні. Як це не банально, але багатьом допомагає початок нового життя. З іншими звичками, манерами або проблемами.

Ніщо не змінює дівчину кардинальнее, ніж зачіска. Виберіть ту, що точно вам підійде. Оновлення гардероб, дотримуючись трохи іншого стилю, ніж раніше. Стати вільніше, красивіше, сексуальніше. Якщо ви не впевнені в своїх здібностях візажиста, запишіться на курси, пройдіть майстер-класи або подивіться навчальні відео в інтернеті. Зробіть себе красивою. Адже в нову себе вірити набагато простіше.

Задайтесь метою. Впевнений людина - це людина, яка знає, що він робить. Дотримуйтеся цього принципу завжди і всюди. Якщо ви на нараді, то ваша мета - висловити цікаві ідеї і уславитися цінним співробітником. В магазині - вибрати кращу річ. Розмовляєте - заручитися підтримкою співрозмовника. Якщо ви завжди знаєте, чого хочете досягти в результаті, це буде видно по вам.

Згадайте моменти, коли у вас все виходило. Ваші відчуття, гордість за себе. Навряд чи тоді вас сильно хвилювало, що подумають люди про вашу поведінку. У ситуаціях, коли ви хвилюєтеся, згадуйте про це. Частіше нагадуйте собі, що ви стоїте більше і що вам точно не слід переживати про дрібниці.