Цілющі мудрі і мантри

Інтерес до східної культури цілком природно породив захоплення і східними практиками оздоровлення організму. Вони засновані на інтересі до індивідуальному підході до людини, враховують індивідуальні особливості кожного.

На Сході і зокрема, в Китаї, накопичений багатий досвід, що допомагає саморегулювання. Ці практики покращують самопочуття людини, як фізичне, так і інтелектуальне. Підвищують енергію, а також допомагають позбавлятися від недуг. Наприклад, таке використання мудрий і мантр.

Що таке мудра? Це жест, або, як кажуть «поза рук». Мантри - це своєрідний цифровий звуковий код, який допомагає налаштувати організм на правильне функціонування.

Поєднання мудрий і мантр може поліпшити фізичний стан людини, так як доведено, що вони володіють цілющою дією.

Буддисти вважають, що поза людини тісно пов`язана з життєвою енергією, званої ци. Найрізноманітніші жести мають різний внутрішній сенс, і, відповідно, надають різний вплив.

Також буддисти стверджують, що у людини існує постійний зв`язок з космосом і космічною енергією. І мудрі допомагають її активізувати. Вважається, що існує шість головних каналів, по яких йде енергія в тілі людини, і всі вони проходять через людські руки.

Основні лікувальні мудрі
Мудра Знання допомагає зняти емоційний перенапруження, знизити тривогу, бореться з депресією. Також вона активізує мислення і пам`ять. Її можна використовувати при проблемах зі сном, високому тиску. Для того щоб її виконати, потрібно з`єднати кінчики вказівного і великого пальця, а три інших пальця випрямлені і не напружені.

Мудра неба пов`язана з головою. Її рекомендують виконувати при проблемах зі слухом. Середній палець повинен стикатися з основою великого пальця. Решта - вільні і випрямлені.

Мудра вітру зцілює ревматизм, тремор рук, голови та шиї. Подушечкою вказівного пальця дістаньте підставу великого. Він, в свою чергу, підтримує вказівний палець.

Мудрі потрібно використовувати в поєднанні з мантрами. Перед проголошенням або співом мантр потрібно розслабитися, відпочити від метушні і сконцентруватися на своїх відчуттях.

Виконуючи протягом п`ятнадцяти хвилин кожну мантру і при цьому, склавши певну мудру, ви зможете досягти гармонії і вигнати багато хвороб.

Мантра «OM NAMAH SHIVAYA» очищає п`ять чакр, підвищує енергію і нормалізує дихання. Мантра "OM MANI PADMI HUM", одна з найвідоміших, уособлює чистоти тіла, душі, розуму і серця Будди. Вона наповнює серце милосердям і чистотою.

Внимание, только СЕГОДНЯ!