Як правильно вибрати лижі дитині
Наближається зима. Не дивлячись на мороз, дітлахи завжди чекають з нетерпінням снігу. Адже саме дивне взимку - це…
Вітчизняні традиції зимових видів спорту мають довгу і повну історію. Радянський період подарував нам безліч досягнень на різноманітних чемпіонатах і олімпіадах. Особливо це стосується зимових дисциплін: хокею і лижного спорту. Чимало цьому сприяло і продовжує сприяти північне розташування
країни, в якій просто не можуть бути непопулярними забави, пов`язані зі снігом. Не дивно, що в останні роки російські спортсмени зимових видів знову повертають собі передові позиції в світі після складного періоду забуття в 1990-х - початку 2000-х. А в школах і юнацьких секціях знову наповнюються вихованцями відділення хокеїстів, ковзанярів, лижників і інших. Однак не варто забувати і про високі ризики травматичності в цих дисциплінах, особливо в дитячо-юнацьких категоріях. Тому темою цієї статті стане техніка безпеки на лижах.
Основні вимоги перед початком тренування
Техніка безпеки на лижах під час тренування
Техніка безпеки на лижах в аварійних ситуаціях
Безпека після закінчення тренування
Наближається зима. Не дивлячись на мороз, дітлахи завжди чекають з нетерпінням снігу. Адже саме дивне взимку - це…
У зимовий час надається унікальна можливість відпочити з користю для здоров`я, беручи участь в лижному поході. Однак,…
Катання на лижах, як професійний спорт або як аматорське захоплення, стало знову набирати свої обороти. Багато міст вже…
Основою безпеки катання на гірських лижах є надійна фіксація кріплень і зручне спорядження. Черевики повинні бути…
Зима у багатьох з нас асоціюється саме з катанням на лижах, тому варто заздалегідь перевірити відповідне обладнання…
Коньковий хід - це один із способів пересування на лижах. Спочатку він використовувався тільки в бігу для проходження…
У зимовий період на вулиці одним з популярних занять є катання на лижах. Тому непогано було б уміти встановлювати лижні…
Тренування без тренера - досить поширене явище в наш час, але мало хто з тих, хто займається спортом, приділяють…
Якщо на вулиці погана погода, за вікном дме холодний вітер і йде сніг, відразу хочеться закутатися теплим пледом і…
Зимовий сезон не за горами, а значить, і всі зимові розваги будуть вже скоро. Крім новорічних свят в найближчій…
Для нашої країни характерні холодні і сніжні зими, тому лижі є чи не найбільш поширеним зимовим захопленням в Росії.…
Лижі кріпляться до черевиків з допомогою пристосувань, які називаються кріпленнями. Все різноманіття кріплень можна…
Зимові види спорту дуже видовищні і красиві. Наприклад, польоти на лижах з трампліну. Так, саме польоти, так як…
Забезпечення охорони праці - найважливіше завдання для кожного роботодавця. Адже з моменту укладення трудового договору…
У статті розглянемо діючі міжгалузеві норми з охорони праці. Що собою являють ці положення? Хто повинен їх…
Пожежна безпека - досить важлива галузь знань, яка стосується всіх громадян і підприємств без винятку, адже дотримання…
Школа в житті кожної людини в певний час грає дуже важливу роль. Для учнів вона є не тільки місцем, де вони отримують…
Сукупність заходів технічного та організаційного характеру, спрямованих на запобігання нещасним випадкам на заводі, -…