Історія кохання: дженніфер еністон і марення питт
Хто міг подумати, що побачення наосліп призведе двох світових зірок до шлюбу? Проте, це сталося з Бредом Піттом і…
Всі звикли бачити Дженіфер Еністон на екрані телевізора красивою і стрункою. І, можливо, багато хто здивується, але раніше дівчина не відрізнялася худорбою. Однак професія актриси вимагає роботи над своєю зовнішністю і, щоб домогтися визнання, Еністон змогла скинути зайві кілограми. Як і багато жінок, Дженіфер перепробувала масу дієт і вибрала для себе найбільш підходящі. Всі бажаючі можуть скористатися її порадами, тим більше, актриса не приховує ефективні рецепти. Хоча жорстка дієта Дженніфер Еністон для деяких здасться складною, знайшовши в собі силу волі, можна домогтися чудових результатів.
Незважаючи на свій вік Дженіфер Еністон підкорює серця чоловіків абсолютно різного віку по всьому світу. Дженіфер з`являється на світських заходах у відкритих нарядах, і стає зрозуміло, що з фігурою у неї все в порядку. Безумовно, для того, щоб тримати себе в приголомшливій формі, актрисі доводиться багато працювати над собою. Але все ж цілеспрямованість Еністон вражає, адже ще будучи підлітком вона намагалася дотримуватися різних дієт.
Відомо, що актрисі довгий час не вдавалося домогтися в Голлівуді хоч якогось визнання, адже у переважної більшості режисерів просто не знаходилося ролей для повненький незграбною дівчата. Після чергової спроби пробитися на великий екран, Дженіфер почула, що якщо вона не скине зайві кілограми, то дорога до Голлівуду їй замовлена. Навіть і не думаючи відмовитися від своєї мрії, Дженіфер оголосила зайвим кілограмам війну. Причому діяла актриса дуже рішуче - вона просто перестала їсти! Зайві кілограми пішли досить швидко, і дівчина отримала, нарешті, заповітну роль у відомому серіалі «Друзі». Саме ця роль принесла Дженіфер популярність і славу, але ціна, яку вона заплатила, виявилося дуже висока: голодування похитнуло здоров`я актриси, і вона до сьогоднішнього дня так і не може завагітніти. Еністон отримала урок і більше не вдається до таких жорстких заходів. Актриса часто сидить на дієтах, розробляючи їх самостійно з урахуванням потреб свого організму. Не забуває вона й про вітаміни і мікроелементи. Отже, що ж являє собою дієта по рецепту Дженіфер Еністон?
Дженіфер Еністон каже про те, що раніше вона не могла і уявити, що значить харчуватися правильно. Її улюбленою їжею завжди був фаст-фуд, актриса і дня не могла прожити без того, щоб не з`їсти черговий чізбургер і порцію картоплі-фрі. А шкідливий висококалорійний майонез був добавкою до будь-якої страви. Зараз Дженіфер знає, що таке здорове харчування. Актриса розповідає, що її раціон на сьогоднішній день складається зі свіжих овочів і фруктів (на 40%), пісної яловичини і курячого м`яса (30%), а також з рослинних жирів (30%). А ось їжі з високим вмістом вуглеводів в щоденному меню Еністон місця не знайшлося. Крім іншого, Дженіфер виключила з раціону алкогольні напої, перестала вживати в їжу рис, картопля, борошняні вироби і консервовані продукти. До того ж актриса уникає всіляких «перекусів» і харчується три рази в день, випиваючи щодня по два літри чистої питної води. Природно, дієта не буде настільки ефективною, якщо не доповнювати її фізичними навантаженнями, тому Дженіфер знаходить час щоранку по півгодини займатися гімнастикою і йогою.
Ні для кого не секрет, що всілякі дієти можуть негативним чином позначитися на стані шкіри, нігтів і волосся. Для Дженіфер Еністон, наприклад, погана шкіра могла б стати справжньою катастрофою, оскільки актриса постійно знаходиться під наглядом камер. Щоб цього не сталося, Еністон звернулася до кваліфікованого дієтолога, який підібрав спеціально для неї список бажаних для вживання продуктів, які допоможуть зберегти як фігуру, так і красу.
Отже, які страви краще кохана актриса? На кожний прийом їжі у актриси два варіанти, ви можете вибрати будь-який або чергувати їх.
Крім того, актриса постійно вживає сухофрукти, такі як курага та родзинки, а також волоські горіхи.
Актриса чесно зізнається, що найскладніше для неї було відмовитися від всіляких солодощів, які здатні за лічені дні додати пару кілограмів до вашого вазі. Але вона знайшла чудовий вихід - Дженіфер полюбила дитяче пюре. До того ж воно має найрізноманітніші смаки. Саме цей продукт, стверджує Еністон, здатний допомогти подолати тягу до солодкого. Бувають дні, коли актриса харчується виключно дитячим пюре. І тоді їй вдається попрощатися з парою-трійкою кілограмів всього за п`ять днів без шкоди для здоров`я. Як говорить Еністон, цей спосіб їй порадив тренер, який працює з такими популярними людьми як Гвінет Пелтроу і Мадонна, Трейсі Андерсон.
Якщо ви переконані, що мати красиву фігуру в 40 років неможливо, подивіться на Дженіфер Еністон. Звичайно, для досягнення результату необхідно працювати і обмежувати себе. Однак хіба це не варто того, щоб ловити на собі захоплені погляди?
Хто міг подумати, що побачення наосліп призведе двох світових зірок до шлюбу? Проте, це сталося з Бредом Піттом і…
Популярний американський журнал Fitness Magazine представив публіці черговий рейтинг зіркових тіл, на які хочуть бути…
Дженіфер Еністон вже давно стала визнаною іконою стилю, еталоном принципу «природна краса», який ось уже…
Жінки завжди прагнуть до змін. Для них будь-яка нова річ - привід для радості. Що ж говорити про нові зачісках? Одна зі…
Анджеліна Джолі і Дженніфер Еністон завоювали величезну популярність як актриси, а тому стиль одягу цих зірок нерідко…
Актриса Дженніфер Еністон на порозі свого сорокаріччя будує нове життя - знімається в цікавих ролях і розставляє всі…
Генеральний директор Гугл Ерік Шмідт зробив нещодавно дуже примітна заяву - він подякував Дженіфер Лопез за її вихід на…
Багато жінок світу мріють позбутися зайвих кілограмів. За статистикою кожна друга жінка страждає від такої недуги. Дуже…
Знамениті люди, як ніхто інший, прагнуть бути ідеальними в усьому. Особливо це стосується їх зовнішнього вигляду. Тому…
Нові напрямки у фітнесі часто стають популярними завдяки знаменитостям. Вони постійно працюють над собою і шукають…
Еністон - популярна американська актриса, чиї фотографії не сходять з обкладинок глянцевих журналів. Успішна актриса і…
Фігури голлівудських актрис завжди знаходяться під пильних увагою армії шанувальників. Одні захоплюються їх формами,…
У свої 40 років відома актриса Дженіфер Еністон продовжує розбурхувати уми чоловіків у всьому світі, а її прекрасній…
Одна з найпопулярніших дієт з`явилася через примхи актриси Алісії Сільверстоун, яка не бажала працювати до сьомого поту…
Дженніфер Еністон - чудова голлівудська актриса, що стала шалено популярною в середині 90-х. Тоді американці, а за ними…
Говорячи про Дженніфер Еністон, відразу уявляєш собі просту жінку, таку собі, як часто говорять, дівчину по сусідству,…
Сперечатися про те, наскільки талановита чи ні Дженніфер Еністон можна скільки завгодно. Зрештою, у всіх різні смаки.…
Для світського виходу восени 2010 року Холлі Беррі вибрала дуже жіночне плаття від Ів Сен-Лоран. Влітку наступного року…