Візуалізація бажань: як правильно візуалізувати? Симорон: здійснення бажань, візуалізація

Мрії збуваються. З цим твердженням погодяться багато. А тим, хто буде протестувати, буде дуже корисною дана стаття. Адже візуалізація бажань - це перший шлях до досягнення поставлених перед собою цілей.

Що це таке?

На самому початку потрібно зрозуміти, про що саме йтиметься в цій статті. Отже, що ж таке візуалізація бажань? Якщо говорити просто, то це представлення своїх цілей у власній уяві, тобто це звичайний процес мріяння, але з чіткою метою, навколо якої думки перебувають у постійному кругообігу. Може скластися враження, що все досить-таки просто, і цього не потрібно вчитися. Однак це зовсім не так. Візуалізація бажань буде ефективною тільки при дотриманні особливих правил і вимог техніки. Про це і піде мова далі.

види візуалізацій

Обов`язково потрібно сказати про те, що існує два основних види візуалізації:

1. Часткова візуалізація. У такому випадку людина уявляє собі тільки один якийсь аспект власного життя. Наприклад, той, хто бажає незліченних багатств, може представляти у себе на столі купу грошей. Однак це не так. Адже така картинка може означати, що вони отримані від продажу єдиною квартири або просто про те, що людина зв`язався з поганою компанією. Вирвана з життя картинка може обернутися не тим боком, про яку мріяв людина.
2. Повна візуалізація. Наприклад, якщо хочеться бути багатою людиною, потрібно представляти не тільки гору грошей. До того ж розумні люди свої заощадження зберігають в надійних банках або сейфах. Треба уявляти себе в оточенні красивих речей, в гарному будинку, що сидить на дорогих меблів і т.д., наскільки вже вистачить фантазії. Однак картинка повинна бути максимально чіткою і охоплює більшу частину життя.

Правило 1. Чітке формулювання

Збираючись освоїти техніку візуалізації, потрібно розуміти, що всі свої бажання і цілі необхідно чітко формулювати. Затвердження «Хочу бути успішною людиною» в корені неправильна. Потрібно більш чітко позначити різні деталі. Так, важливо пам`ятати про те, що потрібно дотримуватися формули постановки бажання:

Я + дієслово в теперішньому часі + додаткові відомості

"Всі ваші цілі повинні бути позначені в теперішньому часі. Так всесвіт (вищі сили, Бог і так далі - кому як більше подобається) буде чітко розуміти, чого хоче людина, і допоможе йому в цьому. Пропозиції ж повинні бути гранично короткими, але максимально інформативними. Тільки тоді можлива ефективна візуалізація бажань. Приклади: «Я легко отримую посаду заступника директора в компанії« Кот »з окладом 20 тисяч рублів. Працюю з великим задоволенням і інтересом »-« Я їжджу щодня на автомобілі "Ауді" білого кольору (певної моделі) по вулицях свого міста ». Просте визначення «Хочу машину» або «Хочу заміж» - це не конкретні цілі. Тому їх виконання ставиться під питання. Адже можна вийти заміж за алкоголіка. Бажання збудеться, але ось чи сподобається результат?

Секрет: візуалізація бажань буде ефективною тільки в тому випадку, якщо правильно формулювати саму мету. При цьому потрібно пам`ятати, що не можна вживати частинки «не» для постановки думки. Фраза «Я не хочу бути товстою» в корені невірна. Тут вже звучить слово «товста», воно проговорено, продумано. Все одно людина хоча б на секунду представить себе в іншому вигляді. Після цього небажаний процес запускається. Правильна фраза повинна звучати так: «Я струнка красива дівчина».

Правило 2. Бажання тільки для себе

Візуалізація бажань буде ефективною тільки в тому випадку, якщо людина чогось бажає тільки для себе. Потрібно пам`ятати про те, що можна управляти виключно своїм життям. Матеріалізувати щось для інших, на превеликий жаль, не вийде. Тому потрібно сконцентруватися виключно на власних думках і бажаннях. У такому разі бажання «Мій чоловік успішна людина, а син - олігарх» не будуть ефективними. Можна кілька їх трансформувати. Наприклад, фраза «Я надихаю свого чоловіка на хороші справи, а з сином завжди знаходжу спільну мову» буде максимально робочої.

Правило 3. Емоції в допомогу

Коли дієвої буде візуалізація бажань? Як правильно візуалізувати, щоб все бажане збулося? Так, для цього потрібно підживлювати свої думки позитивними емоціями. Це відмінно працює. Адже варто в моменти злості або тривоги подумати про щось погане, як це відразу ж збувається. За таким же принципом працюють і хороші емоції. Наприклад, коли людина співає, танцює чи займається улюбленою справою, він знаходиться на піку позитиву. Саме в цей час можна починати візуалізувати свої цілі і бажання. Це істотно прискорить процес їх втілення в життя.

Правило 4. Аффирмации

Недостатньою буде сама по собі візуалізація бажань. Відгуки практикували її свідчать про те, що дуже важливими є також афірмації, тобто спеціальні формулювання, деякі магічні заклинання, які прискорюють втілення мети в життя. Найяскравіший приклад - психотренінг головної героїні фільму «Найчарівніша і найпривабливіша». Дивлячись у дзеркало, дівчина промовляла слова «Я найчарівніша і найпривабливіша, всі чоловіки дивляться на мене, милуються мною ...» і т.д. Дана фраза стала для неї якоюсь молитвою, мантрою, яку вона періодично повторювала, таким чином запевняючи себе в сказаному. Результат не змусив себе чекати: дівчина змінилася, життя її налагодилася. Це ж може статися з кожною людиною, бажаючим досягти чогось.

Правило 5. Реальність цілей

Яка вона - правильна візуалізація бажань? Так, варто пам`ятати: потрібно бажати того, що реально може збутися. Якщо думати «Я доларовий мільйонер» буде чоловік 45 років з глибинки, то це навряд чи стане колись реальністю. Цілі мають бути реальними, тобто спочатку треба бажати вибратися з села, потім змінити проживання в маленькому місті на життя в мегаполісі. І тільки там вже мрія може збутися. Адже у великих містах багато можливостей для людини, яка хоче змінити своє життя. Звичайно ж, можна візуалізувати і щось істотне, але тоді доведеться довго чекати, коли бажання здійсниться.

Правило 6. Поетапність бажань

Отже, продовжуємо говорити про те, як здійснюється візуалізація бажань. Як правильно візуалізувати, щоб все вийшло? Наступне правило випливає з попереднього. Цілі потрібно підвищувати поетапно. Затвердження «Я їжджу на Ауді останньої моделі» можна розбити на кілька дрібніших бажань. Ефективніше буде наступний порядок тверджень. Спочатку - «Я їжджу на Опелі». Коли ця мета досягнута - «Я їжджу на хорошому Мерседесі». Далі вже - «Я їжаку на Ауді останньої моделі». Потрібно пам`ятати, що підвищувати свій добробут слід поступово. Відразу ж отримати багатство можна тільки успадкувавши незліченні багатства від багатого дядечка Скружда. А так щастить мало кому.

Сіморон

Мало хто знає, але існує спеціальна школа, яка називається «Сіморон». Виконання бажань, візуалізація цілей - всього цього тут можна навчитися. Фахівці стверджують, що це ігрова психотехніка, яка також виявляється максимально дієвою. Веселі приклади виконання бажання в школі «Сіморон» (до речі, дане слово абсолютно нічого не означає, воно просто вигадане, як це люблять робити діти під час гри):

1. Техніка намиву грошей. Купаючись у ванні, людина може уявляти собі, що він лежить не в воді, а в купі стодоларових купюр. При цьому на вхідні двері можна повісити табличку з написом «Пункт намиву грошей».
2. Техніка залучення любові. На чайник вішається напис «Любов». І коли він буде гарячим, потрібно візуалізувати, що відносини закоханої пари так само гарячі, як і цей чайник.
3. Техніка зав`язування. Якщо хочеться кардинально змінити життя, потрібно з нею «зав`язати». Так, на стрічці маркером треба описати своє минуле, все зв`язати в міцний вузол. Через добу це «минуле» необхідно викинути у сміттєпровід. Ось і все - життя можна починати заново.

Що ще може підказати весела школа «Сіморон»? Виконання бажань, візуалізація будуть також дуже ефективні, якщо свої цілі підтримувати простими одностишие. Це якісь заклинання, які допомагають мріям збуватися. Наприклад: «Я багатий, як Скружд МакДак, ось так!»

допоміжні інструменти

Дуже добре допомагає домагатися бажаного дошка візуалізації бажань. Її, до речі, називають по-різному: картою скарбів, дошкою мрій і т.д. Однак суть все та ж: допомагати представляти свої мрії, цілі, бажання. Як все це виглядає? Не обов`язково, щоб це була саме дошка. Знадобиться прямокутний або квадратний предмет - це може бути полотно, ватман, картон. До нього будуть кріпитися різні фотографії або картинки, які представляють бажане майбутнє. Ця дошка буде змушувати людину ще раз подумати про бажане, роблячи процес наближення мети більш оперативним.

Правила створення дошки

Як зробити дошку візуалізації бажань правильно, щоб вона дійсно працювала, а не просто прикрашала стіну? Для цього потрібно дотримуватися простих правил:

1. Чітко сформулювати свої цілі і бажання. Вся суть повинна вміститися в одній картинці або фотографії. Ніяких розмитих формулювань.
2. Під кожною фотографією або картинкою робити коротку підпис, що стосується того, чого саме хочеться. Так максимально ефективною буде візуалізація бажань. Відгуки людей - найкраще тому підтвердження.
3. Правильно розташовувати фотографії на дошці. У центрі повинен бути сама людина. Обов`язково красивий, здоровий, усміхнений. Це так званий господар карти. Навколо нього треба розміщувати бажання. Максимально близько до фото треба прикріплювати найзатребуваніші мети. Трохи далі - ті, які ще почекають.

Коли буде ефективною візуалізація бажань? Як правильно зробити дошку так, щоб вона принесла результати? Потрібно пам`ятати про те, що це не просто предмет або прикраса стіни. Дошка бажань - це план дій, для виконання яких потрібно докласти зусиль. Саме тому, якщо є можливість, потрібно обробити фотографії так, щоб в центрі кожної бажаної картинки знаходився господар мети: людина на березі моря, в красивому новому будинку або на роботі в якості начальника.

Про що потрібно пам`ятати?

Коли буде ефективною візуалізація здійснення мрій? Перш за все, коли людина думає про це в позитивному ключі. У такому ж настрої потрібно створювати і дошку. Однак є ще кілька важливих моментів:

1. Робити її краще при зростанні Місяця. Так все, що пов`язано з людиною, буде рости і розвиватися.
2. Ефективно і час повного місяця: вся енергетика посилюється в рази.
3. Дуже добре, якщо дошка буде робитися в перший день нового року або ж у день народження її господаря.
4. Важлива погода: краще, якщо буде світити яскраве сонечко. Тоді процес досягнення мети буде світлим і нічим не затьмареним.

Фен-шуй в допомогу

Існує також візуалізація бажань по фен-шуй. Тут теж рекомендовано створення дошки бажань. Однак тут важливими будуть дещо інші правила розміщення фотографій. Як у житті, так і на дошці (по теорії фен-шуй) кожне місце має свою енергетику і відповідає за певну сферу життя людини.

1. Центр - область землі. Відповідає за добробут людини.
2. Північ - область води. Це кар`єра.
3. Південь - область вогню. Це слава, успіх, загальну увагу.
4. Захід - це область малого металу. Відповідає за дітей і творчість.
5. Схід - область великого дерева. Тут потрібно розміщувати все, що пов`язано зі здоров`ям.
6. Північний Захід - область великого металу. Це різні помічники.
7. Південний захід - область великої землі. Вона відповідає за добробут сім`ї, відносини в шлюбі.
8. Південний схід - область малого дерева. Несе відповідальність за багатство.
9. Північний схід - це мала земля. Відповідає за знання, розумові здібності, розвиток людини.

Коли при такому підході ефективної буде візуалізація бажань? Фото, розміщені на дошці, повинні бути максимально інформативними, хорошої якості. Також потрібно в центрі розмістити якісний і найкрасивіший знімок господаря дошки. Про це ніколи не варто забувати.