Плануємо вагітність

Можна говорити з впевненістю - сьогодні у великих містах все більше сімей вважають за необхідне планувати не тільки вагітність взагалі, але і терміни зачаття дитини. І хоча Церква цю позицію не схвалює, вважаючи порушенням волі Бога, фахівці згодні - таким чином можна народити більше здорового і міцного малюка, плюс заздалегідь створити умови для його нормального життя і розвитку. Звичайно, чинників, які необхідно врахувати майбутнім батькам, дуже багато, і в рамках заданої статті навряд чи можна говорити про все, тому ми торкнемося лише деякі основні моменти підготовки до вагітності. Отже, з чого починати ...

Звичайно, перша справа - пройти повне обстеження у гінеколога. Таким чином ви дізнаєтеся, наскільки ваш організм готовий до вагітності. Крім того, дуже важливо обстежитися на інфекції, що передаються статевим шляхом і TORCH-інфекції, до яких відносяться краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловірусна інфекція, герпес, тому що ці захворювання можуть негативно позначитися на розвитку дитини і викликати формування вроджених вад. Треба зауважити, що хвороба може мати приховану форму і не проявлятися ні у кого з подружжя, тому підійдіть до аналізів серйозно, здати їх повинні подружжя. Якщо будь-які захворювання буде виявлено, то знадобиться пройти курс лікування. Далі слід санувати вогнища інфекції в організмі: вилікувати всі каріозні зуби (так-так, саме вони є джерелом інфекції), підлікувати наявні хронічні захворювання.

За кілька місяців до того, як планується зачаття, потрібно почати прийом фолієвої кислоти, причому, не тільки майбутній матусі, а й майбутнього таткові, так як за половину генетичної інформації переданої дитині доведеться відповідати йому. Приймати фолієву кислоту слід по 0,4 мг в день, а якщо є схильність до розвитку спадкової патології, то кількість її слід збільшити в кілька разів. Фолієва кислота приймається весь період планування і перший триместр вагітності, так як при її нестачі в організмі матері порушується розвиток нервової системи малюка, а також можуть сформуватися пороки розвитку особи. Якщо вам по якійсь причині довелося пройти курс лікування вітаміном А, то слід утриматися від настання вагітності протягом декількох місяців, так як надлишок вітаміну А (він є жиророзчинних і накопичується в організмі) на ранніх термінах надає тератогенну дію, тобто може порушити ембріональний розвиток плода.

Обов`язковою при підготовці до вагітності є відмова від всіх шкідливих звичок, які можуть нашкодити майбутній дитині. Якщо ви курите, вам слід негайно розлучитися з цією згубною звичкою, причому уникати не тільки активного, але і пасивного куріння, тобто і поряд з вами палити ніхто не повинен. Різко обмежте прийом алкоголю, а при настанні вагітності відмовтеся від нього, незалежно від дози і фортеці. При підготовці до вагітності дуже важливий спорт, адже якщо ваші м`язи будуть сильними, виносити і народити дитину буде значно легше, обійдетеся без всяких кесаревих розтинів. Ну і, звичайно ж, правильне і здорове харчування з достатнім надходженням в організм жінки всіх поживних речовин, вітамінів і мікроелементів. Здоровий спосіб життя майбутніх батьків - є запорукою успішного зачаття і сприятливого розвитку малюка.

І на завершення хочу сказати, що дуже важливо, щоб ви були позитивно налаштовані і, головне, з радістю чекали появи малюка, адже він відразу відчуває все емоції своєї мами, тоді ваша вагітність буде протікати легко, вас чекають щасливі дев`ять місяців очікування і народження здорової дитини!