Танці: спілкування, розвага або лікування?

З давніх-давен люди передають танцем свої думки і почуття, звичаї і традиції через мову рухи тіла. Недарма досі деякі племена танцем присвячують хлопчиків в чоловіки, розповідають про полювання, проводять весільні і релігійні ритуали, а індійські танці кожним жестом оповідають про свої переживання. В даний час заняття танцями, як спілкування використовують в більшій частині в театральних постановках, де основною формою розкриття змісту є міміка і мова рухів.

З часів царів і королів танець набуває розважальний характер, коли придумують різні види танців, щоб благотворно впливати на настрій монарха і викликати бажання приєднатися до бажаючих, тому з цього часу виникають елітні танці придворних і королів. В даний час жодне свято не обходиться без музики і танцю будинку, а масові святкування супроводжуються різними хороводами.

З розвитком психології як науки танець починають розглядати як психотерапевтичний метод, за допомогою якого людина розкріпачується, знімає тілесні затискачі і внутрішні страхи, розкриває свій внутрішній потенціал. заняття танцями сприяють набуття струнких форм і впевненості в собі, змінюють ходу і поведінку завдяки плавним і чітким рухам. Навіть в домашній обстановці за допомогою танцю намагаються позбавитися від поганого настрою, від депресії, заряджають себе зарядом бадьорості і сил для подолання стресових ситуацій. Не дарма багато релігійні течії та трудові організації використовують колективні танці перед початком трудового дня як потужний психологічний заряд оптимізму на весь день.

Таким чином, будь-який бажаючий може підібрати собі будь-який вид танцю з урахуванням своїх інтересів, бажань, темпераменту і можливостей.