Комплекс неповноцінності: боротися або змиритися

Переважна більшість комплексів родом з дитинства. У цей час маленька людина найбільш залежний від дорослих і схильний вірити кожному їх слову. І якщо мама, побачивши розбиту чашку, в серцях назвала вас Криворучко, в майбутньому це може зіпсувати вам життя. Але якщо ви згадаєте цей момент, ти усвідомлюєте, що думка про те, що ви нічого не вмієте, вам нав`язано розлютився матір`ю.

Якщо попросити невпевненого в собі людини озвучити, що ж його турбує, швидше за все, він скаже, що йому здається, що оточуючі вважають його непривабливим, здається, що над ним сміються, здається, що він ні на що не придатний. Ключове слово тут «здається». Якщо вам щось привиділося - просто перевірте. Уважно розгляньте присутніх на вечірці, і ви побачите, що над вами ніхто не сміється - всі зайняті своїми справами. Якщо вам здалося, що йде ззаду пара обговорює вас, уповільните крок і послухайте, про що вони говорять.

Християнська заповідь закликає полюбити ближнього як самого себе. Як бачите, починати слід саме з любові до себе. Якщо у вас це поки що погано виходить, стаєте перед дзеркалом і займіться аутотренінгом - розкажіть своєму відображенню, який ви привабливий і цікавий людина. Згодом ви почнете любити, поважати і балувати себе.

Заведіть зошит або інтернет-щоденник, де ви будете описувати свої досягнення. Зі смаком смакуйте подробиці вашої перемоги на конкурсі, викладайте відео вдалого виступу на танцювальному фестивалі, пишаєтеся успішно зданої сесією. І не забувайте періодично перечитувати звіти про ваші перемоги.

Спілкуйтеся з приємними людьми, які підтримують ваші починання. Завжди знайдуться ті, кому ви не будете подобатися, незважаючи на всі заслуги. Не варто витрачати свій час на переконання їх у зворотному.