Як навчитися любити себе?

Ми часто в собі шукаємо купу комплексів і переживаємо за те, що хтось краще, ніж ми. Ми не можемо навчитися любити себе такими, якими ми є насправді. Адже якщо ми не зможемо любити себе самих, то чи зможуть нас полюбити інші?

В кожній людині є свої плюси і мінуси. Як в красивому людині, так і в не красиві. Ми всі однакові в цьому світі. У кожної людини є свої недоліки, тільки ми не вміємо їх приймати в гідності.

Одна дівчина дивиться на іншу з заздрістю, що у неї не такі груди. Третя мріє про гарну фігуру. А якщо спробувати поглянути на себе інакше? Може не все так погано як вам здається? Може, маючи іншу груди або фігуру, ви не будете настільки прекрасною, як вам здається? Адже суспільство звикло бачити вас саме такою, якою ви є насправді. Просто спробуйте себе трошки удосконалити.

Щоранку підходьте до дзеркала і говорите собі, яка ви красива сьогодні. І ви відчуєте протягом дня позитивні емоції. Адже тільки ми можемо себе налаштувати на добре чи погане настрій. Навчіться радіти тим дрібницям, на які ви раніше не звертали увагу.

Наприклад: спів птахів, яскравим променям сонця, та просто життя. І ви відчуєте, що оточуючі стали до вас ставитися зовсім інакше. Ви будете випромінювати тільки теплоту, і це будуть відчувати і інші.

Вам не подобатися ваша фігура або особа? Займіться спортом, сходіть до професійного перукаря. Змініть своє обличчя, стиль, але змініть так, щоб в першу чергу це подобалося вам самим. Спробуйте зрозуміти, що таких людей як ви, більше немає. Ви одна така в світі.

Ви відчуваєте себе невпевнено? Чи вважаєте, що вам не щастить у житті? І у вас не виходить так, як у інших? Зрозумійте, що ви не праві! Кожна людина має здібності, ті які не може мати іншого. Може, в якому то справі у вас погано виходить, за те в іншому ви краще за всіх. Так ось він ваш плюс, похваліть себе і скажіть які ви молодці!

Вам не подобатися ваша усмішка? Спробуйте посміхнутися стоячи перед дзеркалом і добийтеся того результату, якого ви хотіли. Нехай посмішка не покидає вашого обличчя. Постарайтеся радіти всім моментам у вашому житті, будьте добродушними.

Озирніться і ви зрозумієте, як вас люблять інші. А якщо вони вас люблять, значить, вас є за що любити. Не треба більше себе критикувати.

Головне не опускати руки.

Почніть вірити в себе кохану, і ви побачите всю радість життя.