Секрет молодості мішель пфайфер

По-перше, звичайно ж, ніяких шкідливих звичок. Алкоголь, тютюн і наркотики дуже сильно б`ють по всьому організму в цілому. І це відразу ж стає помітним на шкірі. Вона набуває сірого відтінку, стає пористої і зморшкуватою. Тому перше правило - тільки свіже повітря, вода і здорове живлення. Все це допомагає Мішель довгі роки залишатися в ідеальній формі.

Ніяких строгих дієт. Потрібно просто не захоплюватися надмірно шкідливими жирними продуктами і тією їжею, яка багата вуглеводами. Харчуватися за принципом можна їсти все, але в міру.

Крім того Мішель п`є гаряче какао кожен день, і це допомагає їй залишатися у формі. Адже в цьому напої в надлишку містяться флавоноїди, які забезпечують пружність шкіри. Також саме какао дозволяє швидше відновитися після виснажливих фізичних навантажень.

Звичайно ж, важливе значення для підтримки природного краси, вважає актриса, має спорт. Необов`язково займатися ним професійно, але для досягнення найкращого результату певну схему необхідно мати. Найкраще на організмі позначаються пробіжки на свіжому відпочинку, чередуемие з помірними навантаженнями.

Ще один пункт в боротьбі за красу Мішель Пфайффер - це спокій. Ніяких стресів. Адже відомо, що саме вони накладають негативний відбиток на шкіру, допомагають придбати зайві кілограми і розхитують людську психіку.

Крім цього варто налаштувати себе на те, що краса не вічна. Старіти необхідно з гідністю. Тоді не з`явиться бажання бігати по пластичних хірургів, щоб зробити себе хоч трохи краще і молодше. А саме це і є еталон краси і молодості для жінки за 50.

З числа технічних засобів, які допомагають їй виглядати молодою і красивою, зірка називає правильно підібране освітлення. «Правильне освітлення - одна з найголовніших речей для актриси. Якщо над світлом попрацював професіонал, то не має ніякого значення, які креми для обличчя ви використовуєте »- цитує актрису британське видання Daily Telegraph. Адже саме світлом вирівнюються мішки під очима, розгладжуються зморшки.