Як діє вітамін а на шкіру обличчя

«Таких, як він, більше немає!» - Кажуть лікарі по всьому світу, і одноголосно сходяться в цій думці.

Сьогодні в світі відкриті 13 вітамінів. Важливість кожного з них незаперечна, кожен є незамінним. В даному випадку мова піде про вітамін А. Цей вітамін був іменований буквою №1 алфавіту, так як має вкрай важливе значення для організму. Медики вважають вітамін А першими союзником шкіри в боротьбі зі старінням.

Так як діє вітамін а на шкіру обличчя

Багатьом відома така хвороба, як вугрі. Похідна вітаміну А - ретинол, здатний надавати заспокійливу дію, скорочувати вироблення шкірного сала і розмір сальних залоз, усувати надмірне зроговіння воронки волосяного фолікула і запалення в ньому, знижувати кількість мікробів, що знаходяться на шкірі.

Крім того, цей унікальний вітамін незамінний помічник щодо усунення рубців, які залишаються на місці прищів. Звичайно, будь-яку жінку не прикрашають і розтяжки на шкірі, що є наслідком різкого набору ваги з різних причин. Вітамін А здатний згладити сліди розтяжок. Також він стимулює активність клітин, ніж самим прискорюючи регенерацію клітин і вироблення колагену, а значить, допомагає омолодженню шкіри.

Вітамін А незамінний, при вирішенні проблем пігментних плям, надлишкового зроговіння шкіри обличчя. Ретинол також допомагає уповільнювати процеси старіння шкіри. Використовую косметику з вітаміном А, шкіра обличчя ставати помітно молодше: розгладжуються мімічні зморшки, прискорює синтез колагену і еластину, що поліпшує текстуру шкіри обличчя.

Ось і виходить, що вітамін А є джерелом молодості для шкіри обличчя.

Як же дізнатися, що вітаміну А в організмі не вистачає

Недолік ретинолу в організмі можна визначити по сухій, схильної до лущення шкіри обличчя. Крім того, швидко з`являються дрібні зморшки. Будучи потужним антиоксидантом, вітамін А дозволяє підтримувати молодість і красу.

Де шукати вітамін А

Вітамін А і всі його похідні можна отримати при вживанні продуктів тваринного походження - печінці, вершковому маслі, яєчному жовтку, вершках, риб`ячому жирі. Одвічне питання: «А як же морквина? Адже з дитячих років кожен знає, що вона містить багато вітаміну А! »Справа в тому, що вітамін А міститься там у вигляді фарбувальних пігментів каротиноїдів, які служать провитаминами вітаміну А. Це всім відомий бета каротин. Для підтримки оптимального рівня вітаміну А в організмі достатньо з`їдати протягом усього дня 2 яєчних жовтки.

Ще потрібно пам`ятати, що ретинол, як правило, міститься в антивікової косметиці, яку слід застосовувати після 35 років. Але ж і в двадцять морквину ніхто жувати не забороняв, адже ватамін А для шкіри обличчя - вічне джерело молодості і краси.