Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Косметичний масаж бажано робити раз на тиждень. Основні вимоги або правила проведення масажного процесу: волосся массіруемая повинна прибрати під косинку або ж підв`язати за допомогою стрічки або шпильки. Положення - лежачи або сидячи. У положенні лежачи голову кладуть на стійку тверду поверхню. Розмови під час масажу не рекомендуються, так як при розмові мімічні м`язи обличчя напружуються. Масаж може супроводжуватися тихою спокійною музикою, яка сприяє розслабленню.
Щоб масаж був більш ефективним, необхідно дотримуватися кількох правил: лімфатичні вузли ні в якому разі не можна массіровать- переходячи від одного виду масажу до іншого, не слід робити паузи. Кожен вид прийому повинен плавно переходити в інший вид.
Маса-за технікою виконання може бути як ручний, так і апаратний. Добре застосовувати комбінований спосіб. Використовуючи допоміжні засоби, попередньо можна ними добре розігріти м`язи тіла клієнта, при цьому зберігається енергія і фізична сила самого масажиста.
Механічні засоби бувають великих і невеликих розмірів, а також різними за видом матеріалів, з яких вони виготовляються. Об`ємні масажери використовують для швидкої гіперемії всіх м`язових тканин, а малі - для окремих ділянок тіла: шиї, голови, обличчя.
Для легкого і м`якого ковзання рук масажиста по шкірі використовують різні змащувальні (мазі, креми, масла, гелі) кошти. Допоміжні засоби також використовуються для лікування, розтирання, еротичних масажів.
Для косметичного масажу в основному використовуються натуральні і ефірні масла. Якщо шкіра проблемна і вимагає спеціального догляду, то в такому випадку можуть використовуватися лікувальні мазі і креми. Для втомленої шкіри обличчя добре застосовувати масло м`яти, іланг-ілангу, меліси, розмарину. Ці масла добре тонізують шкіру обличчя, а також додадуть особі свіжий і відпочив вигляд. Запалення шкіри знімуть масла ромашки, евкаліпта, шавлії.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Як вже зазначалося вище, масаж буває місцевим і загальним. Місцевий масаж - це масаж рук або ніг, голови або спини і…
Мабуть, кожному відомо про корисні ароматичних маслах. Вони лікують запальні процеси, розгладжують шкіру і зволожують…
Масаж для голови корисний для будь-якого типу волосся. Тільки, мабуть, для жирного волосся масаж шкідливий, так як він…
Баночний масаж обличчя є одним з найефективніших способів омолодження шкіри і додання їй пружності. Він допомагає в…
Масаж особи, це процедура, яка здатна поєднати, приємне з корисним. Робити правильно масаж обличчя досить нескладно,…
Ефективність масажу давно доведена. Його використовують не тільки в лікувальних, але і в косметичних цілях для…
Масаж - це унікальна процедура, що дозволяє тілу розслабитися, відпочити, повернутися в тонус і зарядитися енергією.…
Особливості косметичного масажу обличчя. Показання і техніка виконанняСучасна косметологія пропонує нашій увазі…
Для підтримки в хорошому стані шкіри в області обличчя і шиї необхідний гігієнічний масаж. Він допомагає зберегти…
Живіт відноситься до числа одного з найулюбленіших місць, де любить регламентуватиме жир. Саме з цієї причини стежити…
Ефективність моделює масажу, поради та рекомендаціїМоделюючий масаж здатний відкоригувати у вашій зовнішності те, що…
Починаючи розповідати про масажі і його основних зонах, хотілося б спочатку уточнити, що означає саме слово масаж. І…
Таїланд не звичайна і екзотична країна. Туристи відвідали хоч раз курорти Таїланду прагнуть приїхати туди знову і…
Масаж особи: призначення і користь"Одна з найбільш корисних і приємних процедур, спрямованих на підтримання краси,…
Ефірні масла володіють багатьма корисними властивостями. Вони розслабляють і заспокоюють, розгладжують і зволожують…
Прийнято думати, що масаж завжди роблять руками. Але ж це тільки традиційний вид масажу! Існує величезна кількість…
Останнім часом все частіше лікарі призначають масаж як в цілях профілактики, так і з метою лікування багатьох…