Лікування та запобігання хвороб нігтів рук і ніг

Вживайте в їжу більше продуктів, що містять кальцій. Цей елемент має величезне значення і вплив не тільки на кістковий склад нашого організму, але і на волосся і на нігті. Їжте сир, сир, молочні продукти, горіхи.

Одним з головних ворогів для здоров`я нігтів є грибок. Відразу помітити його появу досить складно. Ми звертаємо на нього увагу, коли він уже вражає нігтьові пластини на руках або ногах. Тут потрібні вживати певних заходів і чим швидше починати лікування, тим краще.

Зверніться до лікаря. Необхідно буде здати певні аналізи. Видів грибка досить багато, так само як і засобів для їх лікування. Визначитися, який саме вразив ваші нігті і підібрати правильний препарат зможе тільки кваліфікований фахівець-дерматолог. Самолікуванням займатися безглуздо, тому що цим можна тільки збільшити час боротьби з грибком, так і не досягнувши бажаного результату одужання.

Доглядайте за нігтями. Велика увага приділяйте профілактики грибкових захворювань. Ці правила всім відомі, проте ж ми часто нехтуємо ними. У басейні, лазні, на пляжі ходите лише в гумових тапочках. Не надягайте і не носіть чуже взуття, щодня міняйте шкарпетки і колготки. Після душу або ванни ретельно витирайте ноги, особливо складки між пальцями.

Якщо вас вже відвідав цей неприємний недуга, не намагайтеся косметично його приховати. Не варто відрізати і підпилювати уражені ділянки тільки в цих цілях. Хоч ніготь і отримає вигляд здорового, але на перебіг хвороби це впливу не матиме.

Не носіть вузьку взуття, сприяє травм нігтів і шкіри. Шкарпетки вибирайте з натуральних і дихаючих тканин, щоб ноги менше потіли, і тим самим не створювалася сприятливе середовище для розвитку вологості і мікробів.

Перед покриттям нігтів лаком наносите шар лаку-основи. Це запобіжить знебарвлення нігтів, яке також може бути спровоковано погіршенням загального здоров`я, курінням і анемією.

Акуратніше звертайтеся з манікюрними приналежностями. Необережне їх застосування може пошкодити нігтьову пластину, привести до утворень тріщин, подряпин і задирок.

Чи не подстригайте нігті дуже коротко і не зістригайте їх сильно з боків. Це позбавить вас від проблем врослого нігтя, який крім естетично непривабливого вигляду, заподіює болісний дискомфорт.