Як уникнути грибкових захворювань нігтів

Збудники грибкових захворювань дуже стійкі до впливу зовнішніх факторів. Спори грибків здатні пережити нагрівання до +100 і заморожування до -60 градусів, тому вони представляють постійну небезпеку для наших нігтів. Щоб не заразитися, дотримуйтесь заходів безпеки і профілактики.

Щоб уникнути грибкового захворювання нігтів, в громадських лазнях, саунах, кабінках для перевдягання, басейнах, обов`язково одягайте шльопанці або сандалі. Їх слід одягати і на пляжі. Краще використовувати закриту взуття, щоб бризки води не потрапили на шкіру ніг і нігті.

Дотримуйтеся особистої гігієни. Щодня мийте ноги, змивайте все мило і ретельно витирайте рушником. Підстригайте нігті коротко і часто чистите їх. Використовуйте тільки особисті манікюрні піхви, пилочки тощо При відвідування педікюрного кабінету, переконайтеся, що інструмент простерелизовать. Кожен день міняйте шкарпетки, панчохи або колготки.

Особливу увагу приділяйте взуття. Вона повинна бути зручна і добре провітрюваних, висушена після кожної шкарпетки. Ніколи не одягайте чуже взуття. У магазинах приміряйте тільки в шкарпетках або слідком.

Обов`язково слід лікувати тріщини між пальцями ніг, тому що звідти інфекція може поширитися на нігті.

При контакті з людиною, зараженою грибковим захворюванням нігтів, будьте гранично обережні. Ванну ретельно дезінфікують будь-яким миючим засобом, після чого змивайте струменем води, тому що на поверхні можуть залишатися заражені шматочки нігтів або лусочки шкіри. Мочалку або губку для миття регулярно обробляйте в 5% розчині хлораміну. Постільна білизна, кип`ятіть з пральним порошком протягом півгодини або витримуйте протягом години в 5% розчині хлораміну.

Регулярно проводите ветеринарний контроль домашніх тварин, вони так само можуть бути носіями грибкових захворювань.