Чим корисні мандарини?

Як і більшість цитрусових, мандарини при тривалому зберіганні практично не втрачають своїх незамінних властивостей. Разом з мандарином в ваш організм надходить вітамін С, провітамін А (необхідний для шкіри і очей), В1 (необхідний для нервової системи), а також вітаміни D і К. При цьому нітратів в мандарині не буває зовсім. Це пояснюється тим, що в ньому міститься лимонна кислота, що нейтралізує небезпечні хімічні сполуки. Але це далеко не все корисні властивості всіма улюбленого мандарина.

В якості дієтичного лікувального напою фахівці рекомендують пити дітям і хворим свіжовичавлений сік мандарина. Якщо у вас підвищена температура тіла, сік мандарина легко допоможе вгамувати спрагу. Крім того, мандарин здатний надавати противірусну і протимікробну дію, а значить, його можна використовувати в профілактичних цілях. Вченими було доведено, що мандарин благотворно впливає на організм людини при таких важких захворюваннях як бронхіт або астма.

Для очищення легенів і бронхів від слизу рекомендується випивати вранці не менш склянки свіжовичавленого соку з мандарина. Можна робити і відвар з сухої шкірки мандарина на воді, який буде також корисний при лікуванні бронхіту і трахеїту. Він пом`якшує кашель і має відхаркувальну ефектом.

Мандарини можна також застосовувати і в боротьбі з грибком. Свіжий сік здатний вилікувати уражені грибком нігті і шкіру, для цього достатньо просто втирати в уражені місця сік з м`якоті цього цілющого фрукта.

Поліпшити обмінні процеси і відновити сили допоможе вживання мандаринів, але слід пам`ятати, що бувають і захворювання, при яких вони не рекомендуються. Наприклад, мандарин може надати шкоду організму при виразці шлунка, гастриті, коліті, холециститі і гепатиті. Помічені і алергічні реакції, що супроводжуються почервонінням шкіри на деяких ділянках тіла.