Море і сонце всередині нас

Літо! Так хочеться до моря, поніжитися на теплому сонечку, зануритися в м`які обволікаючі хвилі і відчути на шкірі дотик ласкавого морського бризу. А що ж робити, якщо у вас роботи по горло або просто не маємо можливості вибратися на жаркий пляж? Не впадайте у відчай, все ще можна поправити. Вчимося знаходити внутрішні ресурси і добувати море і сонце на просторах кам`яних джунглів.

Найважливіше - це ваш настрій. Навіть якщо ви сидите в офісі з ранку до ночі і світла білого не бачите, це не означає, що літо пройде повз. Ви йдете на роботу, коли сонце ще не встало, а повертаєтеся, коли воно вже сідати? Не потрібно турбуватися, адже завжди можна порадувати себе і оточуючих прекрасним ніжним загаром, якщо відвідати солярій. Доведено, що колір засмаглої шкіри викликає у людини приємні відчуття і міцно асоціюється з відпочинком і розслабленням. Тому позбудьтеся від свого блідого кольору обличчя і тіла і станьте ніжно-золотистої або просто кремовою. Засмага моментально підніме вам настрій, поліпшить зовнішній вигляд і створить враження, що сонце і море десь зовсім поруч.

Хочете, щоб шкіра стала ніжною і бархатистою, як після купання в цій морській воді? Це набагато простіше, ніж вам може здатися. Просто купіть в магазині або аптеці натуральну морську сіль і почніть приймати з нею ванни. це корисно для серця, судин і дрібних капілярів вашої шкіри. До того ж, дійсно допомагає відновити водно-мінеральний баланс, роблячи вашу шкурку м`якою і бархатистою. А якщо капнути в таку ванну краплю йоду, то у вас вийде справжня Ароматерапевтичний процедура. Адже запах моря - ні з чим незрівняне спогад. Просто закрийте очі і уявіть, що лежите на пляжі.

Купіть диск із записами шуму прибою і крику чайок. Ці ж композиції, до речі, можна легко завантажити в інтернеті. Слухати можна де завгодно: хоч удома, хоч на роботі, хоч в машині. Головне, що ці звуки дуже добре заспокоюють, дарують тонус нервової системи і налаштовують вас на потрібний лад. Звичайно, це не справжнє море, але коли ви починаєте слухати звуки хвиль, ви переноситесь в часі туди, де вам було добре і комфортно. Ця музика прекрасно підходить для медитації і розслаблення після важкого трудового дня. Не відмовляйте собі в задоволенні внести шматочок моря в вашу міське життя.

Між іншим, таку річ, як візуалізація, ще ніхто не відміняв. Поки ви уявляєте себе, оточеній морською водою, курортним сонцем і красивим пляжем, все це не тільки існує у вашій уяві, а й активно наближається до реальності. Як? Та дуже просто. Своїми думками і позитивними емоціями ви наближаєте потрібні вам події, роблячи їх реальними для себе. Тому, як знати, можливо, ви вб`єте відразу двох зайців - підійміть собі настрій в місті і замовите світобудови поїздку на море в найближчому майбутньому.

І пам`ятайте, що море і сонце знаходяться всередині нас, потрібно тільки вміти витягти їх назовні.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини