Компресійні панчохи для вагітних: види та критерії вибору. Як правильно надягати компресійні панчохи?
Під час вагітності жінка повинна особливо ретельно стежити за своїм самопочуттям. Часто майбутнім мамам доводиться…
У професійній медицині існує таке поняття як «синдром економ-класу». Суть його полягає в тому, що під час польоту в економ-класі рухливість ніг (як і всього тіла) зведена до мінімуму. А це, в свою чергу, є основною причиною глибокого венозного тромбозу.
Коли людина довго перебуває в стані нерухомості, відтік крові по венах ніг різко сповільнюється, що створює небезпеку виникнення тромбу навіть у здорових людей. Щоб він сформувався, достатньо всього лише 1,5-2 години. Однак цього можна уникнути, якщо заздалегідь підготуватися до польоту і слідувати простим інструкціям.
При замовленні квитків бронюйте місця в першому ряду біля виходу, перегородки або в проході. Там трохи більше місця, що дозволить вас витягнути ноги або ж встати з крісла і трохи розім`ятися.
Прийміть перед польотом таблетку аспірину. Він перешкоджає утворенню тромбу. Якщо ж з якихось причин прийом аспірину протипоказаний, то можна вживати чай з лимоном. Бажано в великих кількостях. Цей напій розріджує кров і не дозволяє їй утворювати згустки. Іншими словами - згортатися.
Одягніть в літак спеціальний компресійний трикотаж: гольфи, панчохи або колготки, поліпшують відтік крові по венах. Їх можна придбати в аптеці. Якщо ж не вдалося дістати подібного трикотажу, то варто скористатися еластичними гольфами або найщільнішими колготками, які у вас є. Це буде не на стільки ефективно, як у випадку з компресійним трикотажем, але все ж це краще, ніж нічого.
Кожні 20-30 хвилин необхідно робити гімнастику для ніг, щоб розігнати кров по судинах. Для цього потрібно роззутися і 20 раз витягнути і стиснути пальці ніг. Рухи ці не помітні для стороннього погляду, але відмінно стимулюють венозний кровообіг.
Під час вагітності жінка повинна особливо ретельно стежити за своїм самопочуттям. Часто майбутнім мамам доводиться…
Що може бути краще, ніж подорожувати по світу? Правильно, тільки можливість подорожувати по світу з комфортом! Але ось…
Через те що наші руки практично завжди опущені вниз і схильні до всіляких навантажень, прилив крові до них досить…
Тромб - це згусток крові, який може утворитися в венах. Найнебезпечнішим ускладненням тромбозу є тромбоемболія…
Проблема варикозу, на жаль, знайома сьогодні багатьом жінкам. Але набряки, втома і судинні сіточки на ногах - не…
Пресотерапія - найкраще і дуже нескладне профілактичне і полегшує стан крові в нижніх кінцівках засіб. Процедура…
Варикозними називають розширені вени, що просвічують через шкіру у вигляді вузлуватих звивистих тяжів. Відня -…
Знаєте, чому чоловіки дивляться на жіночі ноги? І чоловіки не знають. Але цікавляться, дивляться на красиві жіночі…
Варикоз, або варикозне розширення вен, - дуже неприємна хвороба. Саме через неї багато жінок не можуть дозволити собі…
Боїнг 737 - найбільш популярний реактивний пасажирський авіалайнер у світі. За всю історію авіабудування пасажирських…
Авіаперельоти давно стали буденним подією для пасажирів, вони приходять в аеропорт до призначеного часу, проходять…
"Боїнг 737-500" - рейсовий лайнер для польотів на короткі та середні відстані, випускався в 1990-1999 роках.Це дуже…
На початку 1994 року найбільший європейський виробник аерокосмічної техніки Airbus S.A.S оголосив про запуск нового…
У сфері цивільної авіації сімейство авіалайнерів «Боїнг 737» ось вже багато років залишається найбільш…
Актори Анджеліна Джолі і Бред Пітт є не тільки найвідомішою в світі подружньою парою, але і залишаються одними з…
Варикоз - підступна хвороба, найчастіше передається у спадок генетично. Але немає нічого непоправного: при перших…
Останнім часом все більше чоловіків і жінок схильні до такого захворювання, як варикозне розширення вен. Причин, що…
Згідно зі статистикою, середній вік жінок, які зазнали на собі всі «жахи» варикозу, прирівнюється до 35…