Як часто можна робити масаж дитині?
Масаж на першому році життя дитини має дуже велике значення, оскільки саме в цей період життя відбувається закладка…
Мабуть, найпопулярніший і широко відомий вид масажу - лікувальний. Його назва говорить сама за себе. Лікувальний масаж широко застосовується в комплексному лікуванні багатьох захворювань, травм, больових синдромів. Існує безліч методик масажної дії в лікувальних цілях: класична, апаратна, точкова, рефлекторна і ін.
Гігієнічний масаж - ефективний захід профілактики захворювань і зміцнення організму. У формі самомасажу показаний практично кожному, часто застосовується як доповнення до ранкової гімнастики, під час водних процедур, відвідування сауни.
Косметичний масаж спрямований на догляд за шкірою обличчя та шиї, бореться з її в`яненням, покращує тонус лицьових м`язів. Для цього виду масажу дуже важливе дотримання правил гігієни, так як, в іншому випадку, велика ймовірність дерматологічних проблем. Косметичні салони пропонують величезний вибір методик і супутніх масажних засобів в залежності від розв`язуваних задач.
Спортивний масаж підвищує ефективність спортивних тренувань, сприяє досягненню більш високих результатів, спрямований на профілактику і відновлення після спортивних травм.
Сегментарно-рефлекторний масаж заснований на принципі взаємозв`язку певних ділянок шкіри, м`язів, судин з функціонуванням внутрішніх органів. Зональний зміна чутливості шкірного покриву допомагає виявити «вогнище» захворювання. Впливаючи на проблемну ділянку тіла за допомогою масажу, можна успішно лікувати хвороби внутрішніх органів. До цього виду масажу відносяться дуже популярний точковий масаж і японська техніка шиацу.
Самомасаж - на перший погляд, найпростіший і найдоступніший вид масажу, адже не завжди є можливість скористатися послугами професіонала. Серед його мінусів можна відзначити обмеженість рухів і прийомів, великі фізичні витрати. Самомасаж - незамінний засіб, щоб швидко відновити працездатність, зняти перенапруження з окремих ділянок тіла.
Апаратний масаж є гідною альтернативою ручного масажу з точки зору інтенсивності та локалізації впливу. Серед застосовуваних для цих цілей апаратів виділяють вібраційні, вакуумні, гідромасажні та ін. Їх головна відмінність - в способі впливу на організм.
Масажне мистецтво продовжує удосконалюватися: випускаються нові апарати, проводяться більш глибокі медичні дослідження. Це означає, що масажу ще довго судилося залишатися на сторожі нашого здоров`я.
Масаж на першому році життя дитини має дуже велике значення, оскільки саме в цей період життя відбувається закладка…
Одним з найдивовижніших методів впливу на дитячий організм є масаж. Дія масажу на організм дитини - це, перш за все,…
Масаж дитині - це ефективний метод лікування багатьох захворювань і метод профілактики. Масаж добре зміцнює м`язи і…
Масаж - спосіб попередження хвороб, а так само їх лікування. Сучасні люди, що працюють в офісах і конторах, практично…
У SPA-центрі Asia Beauty SPA все підпорядковано ідеї повного розслаблення і відновлення здоров`я.В Asia Beauty SPA…
Ефективність масажу давно доведена. Його використовують не тільки в лікувальних, але і в косметичних цілях для…
Ми повинні підтримувати здоров`я свого організму. Є безліч способів пестити і леліяти свій організм і один з них - це…
Починаючи розповідати про масажі і його основних зонах, хотілося б спочатку уточнити, що означає саме слово масаж. І…
Наш організм постійно піддається навантаженням. Це робота, домашня метушня, зима зі своїми морозами, а для відпочинку…
Масаж особи: призначення і користь"Одна з найбільш корисних і приємних процедур, спрямованих на підтримання краси,…
Людство, починаючи з давніх часів, шукало різні способи догляду за тілом, зміцнення здоров`я та боротьби з перевтомою.…
Масаж, який має екзотичну назву шиацу - це терапія, яка дозволяє надавати як профілактику, так і лікування захворювань,…
Масаж відомий своїм різнобічним впливом на весь організм і, в залежності від виду масажу і інтенсивності впливу на…
Останнім часом все частіше лікарі призначають масаж як в цілях профілактики, так і з метою лікування багатьох…
Масаж здавна вважається одним з кращих засобів релаксації і відновлення здоров`я. Він являє собою систему механічного…
Історія акупунктурного масажу налічує кілька тисяч років, а місцем його зародження вважається Древній Китай. Однак і на…
Все більшою популярністю останнім часом користуються різні види тайського масажу. Вони допомагають розслабитися,…
Механічно впливаючи на поверхню тіла людини, можна не тільки розслабляти або тонізувати нервову систему, але і…