Як підвищити свою комунікабельність

Уміння спілкуватися корисно для кожної людини. Некомунікабельним людям складно просуватися на професійній ниві, та й просто жити в гармонії з навколишнім світом. Але, на жаль, якщо для одних зав`язати або підтримати з кимось розмову - справа нехитра, то у інших це не виходить. І, тим не менш, навчитися спілкуванню можуть все, потрібно тільки захотіти і докласти для цього свої зусилля.

Питаннями комунікабельності займалися і займаються величезна кількість фахівців, від психологів до менеджерів, і ви легко зможете знайти літературу, в якій ці питання узагальнюються і даються конкретні поради з оволодіння навичками спілкування. Тому якщо ви відчуваєте себе некомфортно в оточенні людей, спробуйте розібратися в причинах цього і познайомитися з відповідними виданнями.

Подивіться на себе з боку, поспостерігайте за іншими людьми, яких ви вважаєте нетовариськими. Чому з вами не хочуть йти на контакт? Швидше за все, оточуючі інтуїтивно відчувають ваше небажання відкритися і відповісти їм. Про це свідчить ваша поведінка - т.зв. закрита поза (Схрещені руки і ноги), інстинктивний крок назад, згорблена спина і погляд в підлогу або в сторону. Коли ви випрямтеся, будете дивитися на людей відкритим, доброзичливим поглядом і подаруйте їм добру посмішку, ви відчуєте різницю в ставленні до вас. Це і буде вашим першим кроком в підвищенні комунікабельності.

Спочатку вам буде важко, адже з людьми ще необхідно знайти спільну мову, потрібно знати, що говорити і як це робити. Тут вам теж допоможуть книги, особиста спостережливість і, звичайно ж, практика. Хочете бути товариським - спілкуйтеся! Найчастіше вступайте в розмови, причому, не тільки з давно і добре вам знайомими людьми. Намагайтеся говорити і з тими, хто вам взагалі не знайомий.

Починаючи спілкуватися, пам`ятайте про маленьку слабкість кожної людини (в тому числі і вашої) - найбільше людини цікавить він сам. Тому якщо ви зав`яжете розмову, але будете говорити тільки про себе і свої переживання-враження, не піклуючись про думку співрозмовника, то можете бути впевнені, що більше він з вами спілкуватися не захоче. І, навпаки, живий інтерес до вас викличуть ваше вміння вислухати, підтримати в розмові, вчасно і до місця зробити комплімент.

Але ви повинні ясно розуміти, що ніякі компліменти не допоможуть вам налагодити спілкування з людьми, якщо вам нема чого сказати або ви погано виражаєте свої думки. Вдосконалюйте свої знання. Вчіться говорити точно, коротко і переконливо, але в розмові ніколи не перебивайте людину. Дайте йому висловити свої думки, і навіть якщо ви з ними не згодні, не варто грубити співрозмовнику або насміхатися над ним, адже кожен має право на власну думку. І вже якщо вам зовсім не подобається те, що вам говорять, постарайтеся спритно перевести розмову на більш безпечну і цікаву обом тему.

Часто буває, що ви не хочете спілкуватися з тією або іншою людиною, оскільки чекаєте від нього неприємностей, грубості або просто думаєте, що ваша розмова буде невдалим. Іноді це так, але налаштовувати себе відразу на поганий результат не можна ні в якому разі. Не варто уникати майбутньої розмови. По-перше, ви ще не знаєте, чим вона закінчиться, а, по-друге, вам важливо навчитися поводитися правильно в будь-якій ситуації. І навіть якщо розмови не вийшло, не переживайте і не засмучуйтеся: те, що не вийшло з однією людиною, обов`язково вийде з іншим.

Внимание, только СЕГОДНЯ!