Як варити вівсяну кашу на молоці і воді. Рецепти приготування
Ні для кого не секрет, що геркулесовая каша є дуже корисним стравою. У ній міститься фосфор, необхідний кісткам і мозку…
Вівсяна каша, яка вариться на воді - кращий сніданок для тих, хто стежить за своїм здоров`ям або бореться із зайвою вагою. Така каша наповнює енергією, є відмінним антидепресантом, та ще й готується дуже швидко.
Для поліпшення смакових якостей вівсяної каші, звареної на воді, в неї можна додавати різні інгредієнти, які допоможуть урізноманітнити твій сніданок.
Цей варіант приготування каші підходить для вегетаріанців і для людей, які бажають налагодити роботу шлунка і кишечника.
приготування:
У зазначеному рецепті родзинки можеш замінити курагою (курагу заздалегідь замочи на кілька хвилин в теплій воді.
Такий рецепт вівсяної каші дуже подобається дітям, а завдяки додаванню горіхів такий сніданок буде більш ситним.
приготування:
Ти можеш використовувати замість кленового сиропу будь ягідний сироп.
Цей легкий і поживний сніданок ти можеш приготувати і зі свіжими ягодами в літній період.
приготування:
Ти можеш виключити з рецепта цукор (за станом здоров`я або з дієті) - натуральний смак ягід відмінно замінить цукор.
Ця страва не тільки підходить для ситного сніданку, воно цілком може замінити щільна вечеря, не завдаючи шкоди організму і не додаючи зайвих кілограмів.
приготування:
Ти можеш замінити субпродукти в цьому рецепті будь-яким обсмаженою м`ясом. Але це вже буде не так корисно для травлення, так як м`ясо - більш важка їжа.
Вівсяна каша на воді може доповнюватися будь-якими інгредієнтами на твій смак: солоними і солодкими, ситними і дієтичними.
Ні для кого не секрет, що геркулесовая каша є дуже корисним стравою. У ній міститься фосфор, необхідний кісткам і мозку…
правильна вівсяна каша володіє величезною кількістю корисних властивостей. У ній містяться незамінні для організму…
1. Гарбуз промити і натерти на середній тертці. У каструлю налити 2 склянки води і покластиінгредієнти:Рис - 1…
1. Перш ніж варити кашу, гречану крупу добре перебираємо, частинки сміття і дрібні каінгредієнти:Вершкове масло - 0,5…
Змішуємо вівсянку, коричневий цукор, нарубані горіхи, сіль і спеції (гвоздика, мускат,інгредієнти:Вівсянка - 2…
Цей рецепт приготування пшоняної каші - класичний. Його можна змінювати, додаючи допінгредієнти:Пшоно - 1/3 СклянкиВода…
Вівсяна каша вважається однією з найбільш корисних каш. Якщо вживати вівсянку без солі,інгредієнти:вівсяної крупи - 1…
Ретельно промийте рис в холодній проточній воді (також рис можна попередньо замочитиінгредієнти:Рис - 350 ГрамМолоко -…
Якщо ви намагаєтеся правильно харчуватися, здорові і ситні сніданки - це початок всіх почінгредієнти:Вівсянка - 400…
У пшоняної крупі містяться залізо, фтор, магній і марганець. Пшоняна каша рекомендуєтьсяінгредієнти:пшона - 1…
1. Закип`ятити молоко, додаємо манну крупу, цукор і сіль. Постійно перемішуючи, варимо доінгредієнти:Горіхи (різні) -…
Змастіть чашу мультиварки вершковим маслом, щоб каша не пригоріла. Висипати в мультиінгредієнти:Геркулес - 1 Стакан…
1. Існують звичайні пластівці вівсяні, які довше варяться, і їх потрібно обов`язково провінгредієнти:Вівсяні пластівці…
Геркулесова каша є дієтичним продуктом, покращує стан шкіри, допомагає пінгредієнти:вівсяних пластівців - 270…
З давніх часів вівсяна каша була присутня в раціоні людини. Багато лікарів радятьінгредієнти:Вівсяні пластівці - 1…
Люди діляться на тих, хто любить манну кашу, і на тих, хто її не любить. У моїй родині люблять вінгредієнти:Манна крупа…
Головний секрет, як приготувати пшоняну кашу в мультиварці максимально вдало, укладаючиінгредієнти:Пшоно - 1…
Не всі з нас, незважаючи на корисність цієї страви, люблять вівсянку. Але більшість жінок,інгредієнти:Вівсяні пластівці…