Яблучний оцет
Покроковий рецепт приготування яблучного оцту: Шаг1: Яблука ретельно промити, видалиінгредієнти:Яблука - 2…
Схуднення немислимо без спортивних занять і обмежень в харчуванні. Але є один засіб, який зводить всі ці незручності до мінімуму - це яблучний оцет. Про нього відгукуються як про чудодійний засіб, який робить процес схуднення легким і не вимагає особливих жертв. Не потрібно купувати дорогі засоби, виснажувати себе фізичними вправами і відмовлятися від улюбленої їжі. Яблучний оцет для схуднення приймається за суворо визначеними правилами, хоча все ж слід продумати раціон харчування. Немає необхідності змінювати все кардинально - натуральна їжа, виключення з меню жирного, смаженого, копченого, солоного - в загальному, звичайні правила здорового харчування.
У шлунково-кишковому тракті зменшується кількість хвороботворних механізмів. Крім цього, яблучний оцет є ефективним протигрибковим і протизапальним засобом, корисний при простудних захворюваннях. Крім того, оцтові обтирання знімають температуру тіла, укуси комарів та інших комах, їм обполіскують волосся при митті і застосовують у безлічі інших ситуацій. Цікаво те, що лікувальний ефект досі не можуть пояснити вчені.
Ранок - 1 чайна ложка оцту на склянку води, пити натщесерце. Снідати через півгодини.
Обід - 1 чайна ложка на півсклянки води, половина звичайної обідньої порції.
Вечеря - 1 склянку розбавленого у воді оцту. Від вечері відмовитися.
Дієту можна дотримуватися не більше 5 діб. За цей час можна позбутися від 5 зайвих кілограм.
"Промийте яблука, дрібно наріжте. В емальованій каструлі прогріти вміст приблизно до 60-70 градусів - можна просто залити гарячою водою. Вода повинна ледь прикривати яблука (не більше 3-4 см вище рівня). Додаємо по 100 грамів цукру на 1 кілограм кислих плодів, або половину кілограма, якщо яблука солодкі. Тримаємо в теплі приблизно два тижні, проціджують і виливаємо в широкий посуд для вторинного бродіння. Щоб процес ферментації йшов набагато швидше, можна додати в розчин оцтову матку - білу плівку з особливих бактерій, утворену на поверхні. Потім розливаємо настій по пляшках. Залишайте невелике порожній простір в пляшці, щоб оцет мав можливість бродити.
Перед проведенням дієти слід звернутися до фахівців, щоб виключити явні протипоказання. Строго протипоказана оцтова дієта людям з підвищеною кислотністю, виразкою шлунка і двенадцатіперстной- кишки, при гастриті. Негативно діє кисле середовище і на зубну емаль - тому найкраще пити яблучний оцет для схуднення, розчинений з водою, через трубочку. Після обов`язково прополоскати водою рот.
До речі, в Америці з успіхом застосовуються спеціальні програми лікування гастриту за допомогою оцту - але під наглядом лікарів і з точним виконанням спеціальної програми. Не варто експериментувати самостійно!
"Оцтові обгортання допомагають знизити вагу в комплексній терапії схуднення, а також є прекрасним профілактичним засобом проти целюліту, розтяжок на животі та стегнах. Для приготування розчину змішати оцет навпіл з водою. Використовувати тонку натуральну тканину - намочити в розчині, віджати і обернути тулуб і ноги, зверху примотати харчову плівку і укутати теплою ковдрою. Чекати 30-40 хвилин, змити розчин і нанести антицелюлітний засіб. Крім обгортань можна з успіхом застосовувати і розтирання, компреси.
Покроковий рецепт приготування яблучного оцту: Шаг1: Яблука ретельно промити, видалиінгредієнти:Яблука - 2…
Людей, задоволених своєю зовнішністю, ні, практично всі бажають у собі щось змінити, схуднути мріє кожен другий житель…
Народна медицина - це велика кількість всіляких порад, нетрадиційного використання звичних засобів і продуктів.…
Чи шкідливий яблучний оцет? Цей продукт дуже часто використовується в кулінарії, і щодо нього побутують різні думки:…
Яблучний оцет - схуднення і оздоровлення в одному продукті!Оцет - традиційна приправа, яку люди почали вживати в їжу…
Яблучний оцет є прекрасним засобом від целюліту. За допомогою цієї «універсальної і корисною рідини» можна…
Варикоз стає справжнім бичем сучасного суспільства. Стояча робота, відсутність регулярних занять спортом, зайва вага і…
Яблучний оцет придбав дуже велику популярність в народі. Це великий джерело багатьох корисних мікроелементів для…
У гонитві за стрункістю і ідеальними формами перепробував безліч засобів і способів, які вже довели свою ефективність.…
В останні роки яблучний оцет стає все популярнішим іпопулярнее. Насправді в цьому немає нічого дивного. Адже він…
Існує чимало косметичних засобів, що дозволяють позбутися від розтяжок. Ціна на них, на жаль, занадто часто вельми…
У підлітковому віці багато дітей стикаються з проблемою прищів на обличчі і тілі. І хоча ці почервоніння не доставляють…
Яблучний оцет від целюліту - хто б міг подумати, що яблучний оцет, продукт, який є практично в кожному будинку, вельми…
Яблучний оцет володіє цілим набором корисних властивостей, які можна і потрібно використовувати кожній жінці для…
Як схуднути за допомогою яблучного оцту - це питання ми задали консультанту нашого журналу, дієтолога Ірині Бельської.-…
Потихеньку наближається осінь, а це означає, що зовсім скоро можна буде поласувати власним урожаєм ароматних стиглих…
Напевно, не кожен з нас здогадувався, наскільки може бути корисний яблучний оцет. Деякі і взагалі не уявляють, як його…
Корисний складу яблучного оцту"Для початку потрібно відзначити, що цей продукт хороший не тільки тому, що за допомогою…