Яблучний оцет

Яблучний оцет володіє цілим набором корисних властивостей, які можна і потрібно використовувати кожній жінці для догляду за собою. В яких випадках яблучний оцет можна рекомендувати для схуднення і краси волосся, які рецепти з яблучним оцтом допоможуть позбутися целюліту і повернути ніжність шкірі обличчя - ця стаття.

Яблучний оцет для схуднення

Давайте почнемо з однієї з улюблених жіночих тим - схуднення, і дізнаємося, як яблучний оцет допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами. Виявляється, вся справа в пектине, якого багато в яблучному ускусе - він допомагає схуднути, виводячи з організму всякі шкідливості, регулюючи обмін речовин в організмі, покращуючи роботу кишечника. Крім того, яблучний оцет нормалізує натрієво-калієвий баланс, що сприяє зниженню апетиту і теж, в кінцевому підсумку, схудненню.

Якщо ви хочете використовувати яблучний оцет для схуднення, пийте яблучний оцет, розбавлений водою, за 30 хвилин до їжі, в пропорції 1 стакан води береться 1 ст. ложка оцту. Цей корисний напій притупить почуття голоду, що дозволить вам менше налягати на їжу і, як наслідок, швидше схуднути.

Також всім бажаючим схуднути рекомендується заправляти яблучним оцтом різні салати, замінюючи їм кухонну сіль, надлишок якої, як відомо, шкідливий для організму і перешкоджає схудненню. Більш детально дивіться цю тему в матеріалі

Як схуднути за допомогою яблучного оцту. Люди, які хочуть схуднути за допомогою яблучного оцту, перш за все, звертають увагу на його властивості прискорювати обмін речовин, нормалізувати тягу до солодкого, знизити апетит. Тому прискорити схуднення з яблучним оцтом дуже навіть реально.

Яблучний оцет для краси волосся

Яблучний оцет широко застосовується і в домашній косметології, наприклад, як засіб для відновлення волосся. Візьміть за правило обполіскувати волосся після миття голови сумішшю 2 ст. ложок яблучного оцту і 2 склянок теплої води. Регулярно проводячи такі процедури за допомогою яблучного оцту, ви повернете волоссю блиск і гладку структуру, вони стануть більш слухняними і м`якими, а крім того, ви забудете про лупи.

Дуже ефективна маска для волосся з яблучним оцтом: 1 ч. Ложка оцту, 1 ст. ложка меду і 0,5 склянки води. Цю суміш потрібно втирати в волосся за 30 хвилин до миття голови.

Волоссю, як і всьому організму, допоможе і прийом яблучного оцту всередину. Проведіть курс лікування, нормалізує обмінні процеси: щодня приймайте 1 склянку кип`яченої води з 1 ст. ложкою оцту протягом одного тижня. Після тижневої перерви знову пройдіть курс прийому яблучного оцту.

Маски для волосся. Як би ефективно не працював яблучний оцет, тільки на ньому будувати свою програму краси немає сенсу. Потрібен різноманітний підхід, який дозволить вам врахувати всі нюанси стану вашого волосся. Що додати до яблучного оцту, щоб многокрасно посилити ефект, ми розповімо ...

Яблучний оцет проти целюліту

Яблучний оцет благотворно впливає не тільки на волосся, але і допомагає позбавитися від целюліту. Найчастіше яблучний оцет застосовують як засіб боротьби з целюлітом для поведінки обгортань. З цією метою змішують оцет і воду в рівних частинах і втирають в проблемні зони. Потім зверху накладають плівку і обертають чимось теплим (можна просто вкрити ковдрою). Через годину плівку знімають, омивають проблемні ділянки водою і наносять на них зволожуючий крем.

Яблучний оцет входить до складу дієвого засобу для проведення антицелюлітного масажу. Щоб прибрати целюліт, змішайте 3 частини яблучного оцту з 1 частиною оливкового масла або будь-якого масла для масажу. Змастивши проблемні зони цією сумішшю, проведіть сеанс легкого масажу за допомогою мочалки або спеціальної рукавиці. Такий масаж рекомендується проводити двічі на день. Ще більше можливостей застосування яблучного оцту для боротьби з жировими відкладеннями ви знайдете в спеціальній статті

Яблучний оцет від целюліту. Завдяки активним фруктових кислот, яблучний оцет різко посилює обмін речовин в проблемних зонах, руйнуючи целюлітні відкладення, розщеплюючи жири і допомагаючи виводити їх з організму. Дивіться процедури, які ви можете використовувати.

Яблучний оцет для краси особи

З яблучного оцту можна приготувати тонізуючу і поживну маски для обличчя: одне яйце змішати з чайною ложкою меду і чвертю чайної ложки оцту, накласти суміш на шкіру обличчя і шиї, залишити на 20 хвилин, після чого сполоснути обличчя теплою водою.

А ось відмінний тонік для молодої шкіри обличчя - на сто грамів води чайну ложку яблучного оцту. Відмінно висвітлює обличчя, робить шкіру м`якою, усуває прищі. Ще варіант - якщо краплю яблучного оцту капнути в формочки, де ви робите лід для ранкового протирання обличчя, ранковий тонізуючий ефект для шкіри буде ще більш помітним.

Маски для обличчя. Звичайно, в рамках однієї статті неможливо розповісти про всіх масках для краси шкіри обличчя, які можна зробити на базі яблучного оцту. Якщо ця тема вас цікавить, ласкаво просимо в спеціалізований розділ, де ми говоримо про кращих масках для домашніх умов.