Зелений гаспачо для сироїдів

Інгредієнти, як ви напевно вже встигли помітити, суцільно зеленого кольору :) Абсолютно нд

інгредієнти:

  • Огірки - 6 Штук
  • Стебло селери - 2 Штуки
  • Авокадо - 1 Штука
  • Перець зелений болгарський - 2 Штуки
  • Зелена цибуля - 2 Штуки
  • Пучок петрушки - 1 Штука
  • Гострий зелений перець (халапеньйо) - 1/2 Штуки
  • Часник - 2 Зубчики
  • Цедра лайма - 1 Чайна ложка
  • Сік лайма - 2 Ст. ложки
  • Оцет - 1 Ст. ложка
  • Оливкова олія - 2 ст. ложки (опціонально)
  • Сіль, перець - - За смаком
  • Вода - 1 Стакан

інструкції

Інгредієнти, як ви напевно вже встигли помітити, суцільно зеленого кольору :) Абсолютно всі інгредієнти необхідно хаотично подрібнити. Все одно потім все будемо подрібнювати до однорідної маси в блендері, тому з приводу нарізки можете не турбуватися. Хіба що лайм потрібно буде додавати не цілком - потрібно натерти трохи цедри і вичавити трохи соку з нього. Вивантажує всі інгредієнти в чашу блендера або процесор, туди ж додаємо цедру і сік лайма. Подрібнюємо до однорідної маси. Солимо, перчимо. Не намагайтеся добитися ідеально густої консистенції. Головне - щоб не було досить великих шматочків овочів. А ідеально гладку консистенцію, при бажанні, можна буде надати супу пізніше - досить процідити через сито. Переливаємо масу з чаші блендера в ємність для супу. Мене цілком влаштовує трохи густувата консистенція гаспачо, тому я його не проціджував через сито, але якщо хочете ідеально рівну і не дуже густу масу - процідіть через сито. Власне, гаспачо для сироїдів готовий - його можна розливати по тарілочках і подавати. При подачі можна прикрасити невеликими кубиками свіжого авокадо, огірка або цибулі. Смачного!


Кількість порцій: 6

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Зелений суп з щавлем фото

Зелений суп з щавлем

Підготуємо всі необхідні інгредієнти для приготування супу. Овочі гарненько промоінгредієнти:Щавель - 200 ГрамСтебло…

Угорський гарнір фото

Угорський гарнір

Перець миємо, очищаємо від мембран і насіння, а потім ріжемо на вузькі брусочки - як на фото. У скінгредієнти:Перець…

Сорбе з папайї фото

Сорбе з папайї

Папайю необхідно очистити від шкірки і кісточок, а потім подрібнити в блендері до консінгредієнти:Папайя - 600 ГрамСир…

Сироедческій гаспачо фото

Сироедческій гаспачо

Спершу хаотичними невеликими шматочками нарізаємо помідори. Завантажуємо нарізані помідоінгредієнти:Помідори великі - 5…

Коктейль з яблука і селери фото

Коктейль з яблука і селери

Митий і крупно порізаний селера подрібнюємо за допомогою блендера в однорідне пюре.інгредієнти:Стебло селери - 4…

Коктейль з манго і лайма фото

Коктейль з манго і лайма

Помістіть манго, сік лайма, цукор, і кубики льоду в блендер. Суміш доведіть до однорідноїінгредієнти:манго - 3 Штуки…

Фрикадельки по-китайськи фото

Фрикадельки по-китайськи

Складові. Перець чилі, зелена цибуля, імбир і часник необхідно розділити на 2 рівні чінгредієнти:Фарш свинячий - 500…

Напій з дині і малини фото

Напій з дині і малини

Встановіть велике сито з тонкою сіткою над великим глечиком. У кухонному комбайні або бінгредієнти:дині - 14 Чашокцукру…

Пунш з білого вина фото

Пунш з білого вина

Фрукти помити. З лайма і лимона зняти цедру. м`якоть вирізати з плівок. яблука очиститиінгредієнти:сухого білого вина -…

Полуничний щербет фото

Полуничний щербет

У чашу блендера або кухонного комбайна поміщаємо заморожену полуницю, лимонний сік іінгредієнти:Полуниця - 500…

Гаспачо з кавуна фото

Гаспачо з кавуна

Змішати 5 чашок кавуна і журавлинний сік в блендері до консистенції пюре, поки суміш не зінгредієнти:кавуна - 7…

Виноградний гаспачо фото

Виноградний гаспачо

1. Половину білого винограду очистити від кісточок, дрібно нарізати. Відкласти. соєва молоінгредієнти:білого винограду…

Холодний суп гаспачо фото

Холодний суп гаспачо

Змішайте всі інгредієнти в блендері до необхідної консистенції. Налийте суп в ПЛАСТМОінгредієнти:помідори - 6 Штук…

» » » » Зелений гаспачо для сироїдів