Мами хочуть знати: зі скількох місяців можна підгодовувати дитину
Не можна заперечити той факт, що ідеальним харчуванням для новонародженого є грудне молоко. Але крихти ростуть дуже…
Хтось вирішив, що можна розслабитися? - А ось і даремно! Настає час введення в раціон малюка прикорму, розширення «кулінарного кругозору» дитини. Так що цілодобова (або близько того) кухня забезпечена вам на той час, коли дитина вчиться їсти самостійно.
Здається, немає нічого простішого: потрібні продукти варимо, протираємо через сито або подрібнюємо блендером, годуємо малюка. Але кожна мама неодмінно стикається ще з однією проблемою: які продукти вибрати для прикорму?
Постарайтеся взимку не купувати імпортну кольорову капусту, кабачки і т.д., які, незважаючи на прекрасний зовнішній вигляд, навряд чи містять якісь корисні речовини. Не нами сказано - на все свій час: у цих «несезонних» продуктах напевно присутні консерванти, що дозволяють збільшити термін зберігання і зберегти товарний зовнішній вигляд.
Найголовніше в прикорму - м`яка, рівна консистенція, інакше дитина, яка не звикла до твердої їжі, просто не їстиме запропоноване блюдо. Досягти такої текстури можна, якщо використовувати універсальний блендер на кшталт MixSy, який в лічені секунди, до того ж без зайвого шуму, приготує пюре, консистенція якого порівнянна з баночними «побратимами».
Взагалі, каші рекомендується пропонувати малюкові після овочів і м`яса, тому що у багатьох крупах міститься фітин, що зв`язує солі кальцію, в результаті чого цей життєво важливий елемент повільніше надходить у кров.
Першу пробу м`ясної страви потрібно запропонувати майже в гомеопатичної дозі - половина чайної ложечки. Краще розмішати цю порцію в овочевому пюре, з яким малюк знаком вже досить добре, і стежити за реакцією. Найбільш важкі продукти можуть змусити вас згадати про приступи кольок у малюка, тому не поспішайте розлучатися з натуральними спазмолитиками начебто плантекс, вони допоможуть зняти коліки, викликані зміною раціону. Якщо ж м`ясо не викликає порушень травлення або алергічних реакцій, можна просто поступово збільшувати його кількість. Для першого прикорму краще вибрати м`ясо кролика, ягняти або індичку. Такі види м`яса, як телятина, свинина, курка, вводяться в раціон після року. У 10 місяців дитині можна приготувати фрикадельки, а після року - парові котлети.
***
Точно так же, поступово, в раціон малюка вводяться і інші продукти: сир, фруктові соки, хліб. Найголовніше, що потрібно пам`ятати: перший раз будь-який прикорм дається в найменшій дозі, кожне блюдо повинне мати ідеально рівною консистенцією. Зберігати або розігрівати приготовлену для малюка їжу не варто ... Чимало годин має бути мамі провести на кухні, поки дитина не навчиться їсти «дорослу» їжу. Але ж саме зараз ми закладаємо «фундамент» здоров`я дитини на все життя - тому і роль шеф-кухарів здоров`я наших улюблених малюків зовсім необтяжлива!Не можна заперечити той факт, що ідеальним харчуванням для новонародженого є грудне молоко. Але крихти ростуть дуже…
Введення прикорму малюкові на увазі отримання нової їжі з метою поступової заміни грудного вигодовування. При цьому…
Введення прикорму - дуже важливий етап в житті малюка. Найчастіше від того, наскільки терпляча і уважна буде мама в цей…
Ось і настав черговий етап розвитку в житті вашого малюка - йому виповнилося півроку. Він значно підріс, став більш…
Коли і як вводити прикорм?На сьогоднішній день діти на штучному вигодовуванні - це не рідкість. Переклад на штучне…
Їжа - етоочень важливе джерело енергії і будівельний матеріал. Це джерело намнеобходім, особливо зростаючого дитині. З…
Вводити прикорм дитині починають десь в 5 місяців. З цього віку його починають поступово привчати до дорослої їжі. Все,…
Поради, які допоможуть правильно почати прикорм дитини.Прикорм дитини починають зазвичай тоді, коли грудного молока або…
Свиняче м`ясо є «забороненим» в культурі харчування багатьох народів. Можливо, в зв`язку з цим (адже…
На першому році життя дитини терміни введення прикорму залежать від метаболічних і фізіологічних особливостей його…
Виходячи з рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров`я, введення прикорму діткам при штучному вигодовуванні…
Малюкові приблизно у віці шести місяців, щоб нормально рости і розвиватися, вітамінів, мінеральних речовин і…
Більшість дітей в 7 місячному віці вже активно грають і багато рухаються. Відповідно, вони спалюють більше калорій.…
Як, коли починати давати прикорм грудничку? Ці питання постають перед геть кожною мамою немовляти. Здавалося б, їсть…
Здавалося б, тільки-тільки, нарешті, налагодили грудне вигодовування, як знову нова «головний біль» -…
З якого віку немовлятам слід переходити від грудного молока на підгодовування? Згідно з рекомендацією Всесвітньої…
Як готувати прикорм для малюка? Насправді, починати самостійно готувати не складно - купив, зварив, подрібнив,…
прикорм о 6 місяців. З чого починати?"Бажано, щоб він складався з овочевого пюре. Це кращий варіант для малюка в такому…