Нектар - що таке і з чим їдять

Його обожнювали древні греки. Вони приписували йому властивості, які омолоджували людини і дарували йому красу. І адже, знаєте, вони були недалекі від істини. У нашому уявленні нектар - це щось не зовсім реальне, щось з області казок і образних виразів. Але ж на ділі нектар - річ цілком реальна, і багато хто з нас роблять його своїми руками влітку і восени, роблячи зимові заготовки. Нектар - це згущені, концентровані, іноді з додаванням цукру, соки ягід і фруктів, споживання яких в натуральному вигляді ускладнено через високу кислотність, різкого смаку або густої консистенції. Нектар - це комора корисних речовин.

Медики стверджують, що якщо випивати щодня по склянці нектару і робити це завжди протягом багатьох років, то можна уникнути багатьох хвороб і значно продовжити життя. Назвемо декілька нектарів. Одні з них продаються в магазинах, інші ви самі робите. Уважно вчитайтеся в опис їх властивостей і по можливості, виходячи зі своїх ресурсів, пийте їх. Не прогадаєте: витрати окупляться економією за рахунок відмови від багатьох медикаментів.

Кожен з вас може на свій смак вибрати нектар.

Абрикосовий і персиковий, з груш і бананів

- ці нектари містять у великій кількості білки і вітаміни, а також харчові волокна, природні цукру і мінеральні речовини, необхідні для нашого організму. Особливо багатий ними абрикосовий нектар (зокрема, залізом і мікроелементами), в ньому ж прекрасний набір органічних кислот і велика кількість каротину. У персиковому, як і в банановому, багато фосфору і калію.

Персиковий і абрикосовий нектари

- прекрасний засіб профілактики і лікування серцево-судинних захворювань і стимуляції діяльності кишечника. Корисні ці нектари і при остеопорозі.

абрикосовий нектар

рекомендують не тільки при запамороченні, зниженні працездатності, безсонні, він здатний підняти настрій, зняти стрес. Це м`яке сечогінний засіб.

Нектар з бананів

необхідний людям, страждаючим захворюваннями нирок і серцевою недостатністю. Він дуже ситний, тому їм краще насолодитися між прийомами їжі, наприклад, в полудень.

нектар грушевий

містить хлорогеновую кислоту, яка попереджає ряд захворювань нирок, печінки, нормалізує проникність стінок капілярних судин, володіє закріплює дією при розладі кишечника. У його склад входить арбутин, який відновлює мікрофлору товстої кишки.

Нектар з слив

має властивості інших нектарів і особливо корисний людям похилого віку, що страждають запорами, оскільки нормалізує перистальтику шлунково-кишкового тракту.

Нектар з плодів манго

(Його ще називають яблуком Сходу і королем тропічних фруктів) містить багато харчових волокон і бета-каротину, що допомагають активізувати обмін речовин і поліпшити зір. А вітамін С, яким багаті ці плоди, підвищує опірність організму цих хвороб.

Нектар з тропічних фруктів і нектар-екзотик

і справді мають екзотичний смак. Причому перший (суміш м`якоті і соків папайї, авокадо, маракуї, ананаса, банана, манго та гуави) збалансований за складом всіх необхідних нам вітамінів. А другий (м`якоть папайї і маракуї, сік гуави) багатий вітаміном С, мінералами і пектином. Обидва нектару покращують травлення і сприяють звільненню організму від кінцевих продуктів обміну речовин.

Нектари з вишні, чорної смородини, нектар з чорноплідної горобини з яблуком

(Солодкість яблука пом`якшує смак горобини) кисло-терпко-солодкі на смак. У них багато білка, вітамінів, особливо вдало поєднання РР і С. Ці нектари благотворно впливають на весь організм, особливо на діяльність кровоносної і нервової систем, успішно захищають від простудних захворювань.

Щодня насолоджуючись божественними нектарами, ви даруєте собі бадьорість, гарний настрій, здоров`я і довголіття.

Внимание, только СЕГОДНЯ!