Салат з лука
Завдяки свої корисним властивостям ріпчасту цибулю використовують для профілактики і лікуванняінгредієнти:ріпчастої…
Користь лука для краси і здоров`я воістину велика: він дуже поживний, містить білки, жири, мінеральні солі, органічні кислоти, цукор. Ріпчасту цибулю багатий вітамінами, такими як В1, В2, В6, Е, РР. Близько 100 г цибулі в сирому вигляді задовольняє добову потребу організму у вітаміні С. Лук має характерний запах завдяки присутності в ньому ефірних масел. Ці масла мають лікувальний і антимікробну дію через вміст в них летких речовин -фітонцідов.
Лук - прекрасний профілактичний і лікувальний засіб при нежиті, запаленні горла, кашлі і грипі.
При кашлі дуже добре допомагає цибульний сироп: протягом 5-10 хв необхідно відварити 100-120г нарізаної цибулі в 250мл води. Отриманий відвар слід процідити, додати туди 10 чайних ложок цукру, далі варити на повільному вогні до стану сиропу. У день приймати від 2 до 6 чайних ложок цього лікувального засобу. Якщо болить горло, то корисно жувати свіжий лук.
При грипі і нежиті, а також для профілактики респіраторно-вірусних захворювань під час їх піку, можна дихати цибулею. Цибулину необхідно натерти на дрібній тертці і довше подихати над отриманої кашкою. Можна свіжонатерту цибулю загорнути в шматочки марлі і помістити отримані тампони в ніздрі. Деякі при застуді кладуть дрібно порубаний лук в шкарпетки і сплять в них. При головних болях допомагає масажувати лоб соком цибулі.
Свіжа цибуля загоює рани й легкі опіки. Є прекрасним антисептичним засобом: накладіть тонку напівпрозору шкірку (яка знаходиться між шарами цибулі) на уражене місце і прикрийте зверху марлею. Цей спосіб зменшує ймовірність утворення на шкірі шрамів. Запечена в тесті цибуля прикладають до недозрілі наривів.
Щоб вбити бактерії в роті, досить протягом 3 хвилин пожувати цибулю. Лук використовується і для полегшення зубного болю, досить покласти шматочок на хворий зуб. При укусах бджіл, гедзів, комарів полегшує свербіж і біль, якщо місце укусу протирати цибулею (при укусі бджоли слід попередньо вийняти жало). Можна врятуватися від комарів, якщо розрізану на шматочки цибулину повісити навколо лампи.
Лук корисний для серця. Покращує кровообіг і зміцнює м`язи цього органу, оберігаючи від ішемічної хвороби, знижує рівень холестерину в крові. При високому тиску допоможе наступний рецепт: змішайте цибульний сік і мед в рівних частках. Приймати слід по дві чайні ложки один раз на день до настання поліпшень, приблизно протягом тижня. Після цього приймайте даний засіб ще протягом декількох днів.
Свіжа цибуля покращує травлення, підсилюючи виділення шлункового соку, виліковує розлади шлунка, збуджує апетит, має сечогінні властивості. Робить деякий заспокійливу дію на нервову систему. Для поліпшення сну на ніч можна прийняти чайну ложку цибулевого соку, змішаного з медом або молоком.
Користь лука проявляється і в інтимній сфері. Лук надає збудливу і тонізуючу дію. Турецькі медики прийшли до висновку, що цибуля може скласти серйозну конкуренцію препарату "Віагра", тим більше що прийом лука і витяжок з нього не надає будь-яких ускладнень у порівнянні з даним препаратом. Вважається, що збуджує ефект є наслідком сильного впливу цибулі на слизові оболонки при споживанні його в їжу. Лук добре вживати обом партнерам, адже він не тільки підвищує потенцію у чоловіків, але і підсилює лібідо у жінок. Неприємний запах з рота при цьому усунути дуже просто. Досить прополоскати рот водою, а після пожувати листя петрушки.
Чоловікам цибулю корисний ще й тим, що сприяє профілактиці онкологічних захворювань передміхурової залози. Фахівці американського Національного інституту раку дійшли висновку, що, приймаючи в день всього 10 грам цього овоча, знижується ризик виникнення пухлини простати вдвічі. Болгарські вчені при аденомі і гіпертрофії простати рекомендують на ніч з`їдати невелику головку цибулі з хлібом і сіллю, або випивати сік однієї голівки цибулі з медом.
Протипоказань для прийому лука трохи. Його не рекомендується вживати при захворюваннях шлунка і кишечника, при каменях у нирках.
Лук знайшов своє застосування і в народній косметиці. Для лікування, поліпшення стану шкіри застосовуються такі рецепти.
Завдяки свої корисним властивостям ріпчасту цибулю використовують для профілактики і лікуванняінгредієнти:ріпчастої…
Сметана - не тільки смачний і корисний молочний продукт, а й прекрасний народний засіб, яке живить і підтримує нашу…
Лук відомий своїми корисними якостями з давніх часів - ще давньогрецькі лікарі використовували цибулю для лікування…
Червоний цибулю - овоч ранньої осені - м`ясистий, хрусткий. Його використовують в основному в свіжому вигляді, як…
З приходом весни на городах з`являється петрушка. Рости вона продовжує до самої осені. Залежно від їстівних частин…
Кочення капуста коштує на другому місці за популярністю серед найпоширеніших овочевих продуктів харчування в Росії.…
Зелена цибуля - найцінніший продукт, подарований нам природою. Але що ми знаємо про нього? Те, що зелена цибуля…
Складно собі уявити святковий стіл з безліччю страв, приготованих без цибулі. Мабуть, цей овоч особливо любимо…
Ламкість, випадання, посічені кінчики, лупа - ось перелік поширених проблем, які можна вирішити за допомогою простого і…
Ніхто не сумнівається в користі лука для здоров`я організму. Адже цибуля багатий такими корисними мікроелементами, як…
У зимовий період наші волосся потребує особливого догляду. Захистити наше волосся від лютих морозів можна за допомогою…
Варто лише пригріти весняному сонечку, і ми поспішаємо підставити обличчя його ласкавим променям ... Багато абсолютно…
Кожна жінка, якій не байдуже, як вона виглядає, чудово знає про користь овочів для організму. Але тільки може бути, не…
Лук - полезнейшее народний засіб. Застосовується він і в складі цілющих масок для волосся. Пекучий сік цибулі подразнює…
Алое - прекрасним природним засобом для догляду за волоссям. Сік алое зволожує шкіру, заспокоює її, знімає запалення,…
Маски для волосся на основі меду користуються особливою популярністю, завдяки своїй ефективності. Вони стануть…
Гарбуз - це досить поширений і відомий в наших краях овоч, який дозріває пізньою осінню і часом виростає вагою понад 10…
Мед є дивним продуктом, який широко використовується в косметології. Живильні маски на основі меду здатні творити…