Як перестати постійно думати про негатив?
Напевно, ви час від часу стикаєтеся в житті з людьми, які постійно скаржаться на свої проблеми, мовляв, щось не зробили…
Все, що відбувається в нашому мозку, впливає на весь організм. Так лікарі думали в давнину. У 17 столітті вчені поділяли людини на дві незалежні частини: тіло і розум. Хвороби, відповідно, були теж розділені на недуги душі і тіла. Сучасні медики довели, що в цьому є здоровий глузд. Про те, як розумова активність впливає на здоров`я людини, і піде мова нижче.
Сьогодні медицина вважає, що людина може впливати на своє здоров`я, і, відповідно, на перебіг захворювань. Практика описує багато прикладів зцілення важко хворих, тому що вони вірили в своє зцілення, т. Е. В свої здібності самостійно впливати на перебіг хвороби та її кінцевий результат.
Отже, щоб подолати захворювання, потрібно просто позбутися від негативних думок, страхів, тривоги, привести в порядок свою душу - так кажуть психологи. Але чи так це просто? Коли людина відчуває біль, думати позитивно досить складно. Існують спеціальні методики, що дозволяють абстрагуватися від фізичних немочей і вселяти собі, що все буде в порядку, хвороба відступить, не дивлячись ні на що.
Є прямий зв`язок між конкретними захворюваннями і нашими емоціями, нашим способом мислення.
Серцево-судинні захворювання часто виникають в результаті нестачі любові і почуття безпеки, а також з-за емоційної стриманості. Людина, яка не вірить в силу любові або приховує в собі свої почуття, який вважає ганебним заплакати при комусь - потенційно в зоні ризику серцево-судинних захворювань.
Артрит зачіпає людей, які не можуть сказати "ні" і звинувачують інших, що ті їх постійно використовують. Вони витрачають життєві сили на боротьбу з оточуючими, замість того, щоб розібратися з собою.
Гіпертонія виникає через нестерпний навантаження, постійної роботи без відпочинку. Нею хворіють люди, які постійно намагаються відповідати очікуванням інших людей, бажають завжди бути важливим і шанованим. Як результат всього цього - ігнорування власних почуттів і потреб.
Проблеми з нирками можуть бути викликані невдачами і розчаруванням у житті. Страждання - це відчуття, яке гризе нас зсередини постійно, і подібні емоції призводять до певних хімічних процесів в тілі. Крах імунної системи - основний підсумок. Хвороби нирок - це завжди сигнал до необхідності тимчасового відпочинку.
Астма і проблеми з легенями викликає нездатність або небажання жити самостійно. Постійна залежність від кого-то, бажання, щоб все робили за них - ось риси людей, які страждають цими захворюваннями.
Напевно, ви час від часу стикаєтеся в житті з людьми, які постійно скаржаться на свої проблеми, мовляв, щось не зробили…
Коли людина недовірливий і боязкий, легко лякається, відчуває себе ніяково, відчуває будь-які труднощі в спілкуванні з…
Поняття «стрес» вже перейшло з наукових термінів до загального вжитку. Про нього ми чуємо в повсякденному…
Переоцінити вплив батьків на формування і розвиток дитини, на процес становлення його характеру складно. Часто…
Як за допомогою м`язового болю вирішити свої життєві проблеми і зберегти здоров`я?Коли не плачуть очі, то за допомогою…
Смерть підкрадається раптово, і втрата близької і коханої людини наповнює нас нескінченним горем і тугою. Як же…
Що найчастіше краде у нас посмішку, гарний настрій, а іноді і здоров`я? Образа, гнів, ревнощі. Загалом, будь-які…
Чи можливо руйнування чужих стосунків на благо? Взагалі, до чого призводить руйнування відносин? Як ставитися до…
Всі діти час від часу хворіють і для батьків дуже важливо вчасно звернутися за медичною допомогою, щоб уникнути…
Бути підлітком нелегко. Діти від 12 до 14 років відчувають на собі всі види тиску - з боку батьків і вчителів. Багато…
Відомо, що надмірна вага, ожиріння - це не тільки зовнішній недолік, але і захворювання, яке можна і необхідно…
Самооцінка, безсумнівно, впливає на поведінку людини. Якщо людина відчуває себе самодостатнім і впевненим, він…
Найбільш поширені причини замкнутості # 128064- # 128064- # 128064- і способи позбавлення від неї.Замкнутість - не…
Не випадково, що слова перенервував, утомився від перенапруги, перехвилювався, все частіше миготять в нашому…
Людям потрібно часи для сну, комусь достатньо і 5 годин, а комусь і 8 зовсім мало. Це індивідуально і залежить від…
Австрійські дослідники провели масштабні спостереження за 2000 добровольцями, в результаті чого з`ясували, які емоції…
Тілесно-орієнтована терапія стверджує, що всі психологічні проблеми людини знаходять відображення в його фізичному…
Психологічна напруженість - це не просто щось нематеріальне. Воно веде до спазмів судин і м`язів, внутрішніх органів і…