Як зволожити ніс

Для зволоження слизової оболонки носа підійде морська вода. Продається вона в аптеках в досить зручних флаконах. Закопуйте в кожну ніздрю по 3 краплі розчину кілька разів на добу, а в період респіраторних захворювань по 1 мл 7-10 разів в день. Якщо у вас нежить, то він пройде дуже швидко. Але, як і у будь-якого іншого лікарського засобу, у морської води є протипоказання у вигляді індивідуальної непереносимості.

Якщо від морської води у вас спостерігається сильне печіння, то використовуйте спеціальне засіб з іонами срібла. Підійдуть спеціально розроблені препарати: «Новий Камелот» або «Місячне сяйво». Спосіб застосування детально описаний в анотації. Іони срібла сприяють усуненню хвороботворних бактерій і зволоженню слизової оболонки.

Інгаляції також допомагають підтримати місцевий імунітет. Дихайте над парою від закип`яченої мінералки або додавайте в окріп звичайну харчову соду. Якщо ви непогано переносите ефірні масла, то можете використовувати їх: ялицеве, евкаліптова або чайного дерева. Середній час інгалірованіе дихальних шляхів близько 15 хвилин, можна і трохи довше.

Коли ви перебуваєте поза домом, то для зволоження носа використовуйте краплі або спреї на рослинній основі, які не володіють судинозвужувальну ефектом. Зрошують носові проходи 2-3 рази на добу.

Якщо сухість в дихальних шляхах з`являється в нічний час доби, то перед сном випивайте гарячий чай або морс з малини або смородини. Правда, ефект від гарячих напоїв зберігається недовго - 3-4 години, тому з ранку використовуйте інші методи зволоження носа.

При сильній сухості допоможуть масла: арахісове, оливкова, персикове, соняшникова або інші. Закопуйте по кілька крапель 2-3 рази на добу. Якщо з`явиться печіння, то просто змініть масло на інше. Особливо добре переноситься оливкова.

Перед використанням будь-яких лікарських засобів, в тому числі і на рослинній основі, необхідна консультація з лором. Зверніться до лікарні, щоб уточнити можливі протипоказання.