Як лікувати нежить

При неправильному підході до лікування нежиті він набуває хронічної форми. Закладеність носа стає справжньою проблемою, а судинозвужувальні краплі перестають допомагати. Пов`язано це з набряком слизової оболонки. Щоб уникнути проблем, потрібно саме лікувати нежить, а не тільки полегшувати дихання.

При виникненні перших ознак застуди починайте робити інгаляції, навіть якщо ніс ще не заклало. Дихайте над гарячою парою від відвареної картоплі. Підійде і просто окріп з невеликою кількістю соди або мінеральна вода. Інгаляції проводите кілька разів на день.

Якщо ж нежить вже з`явився, промивайте ніс. Розчиняйте в склянці води трохи морської солі. За допомогою шприца без голки або спринцівкою вливайте розчин в кожну ніздрю. Промивайте до тих пір, поки слиз вийде. Якщо у вас з`явилося сильне печіння, значить розчин солі вам не підходить. Заваріть в склянці окропу 1 ст.л. ромашки аптечної. Процідіть і використовуйте відвар для промивань пазух носа.

Сильна закладеність носа, швидше за все, не зніметься з допомогою інгаляцій і промивань, тому перші три дні використовуйте судинозвужувальні краплі. Якщо ви непогано переносите ефірні масла, вибирайте засоби з натуральними екстрактами. Вони не тільки допоможуть полегшити дихання, але і пом`якшать слизову оболонку.

Прогрівайте ноги в тазику з гарячою водою. Ця процедура також допомагає перемогти і застуду. Ефект буде значно краще, якщо ви додасте в воду трохи гірчиці. Прогрівання проводите перед сном, після чого надягайте теплі вовняні шкарпетки і лягайте в ліжко.

Ефірні масла кедрових порід дерев сприяють зняттю закладеності носа. Придбайте будь-яку зігріваючу мазь і наносите її на спину, груди, віскі і крила носа. Вже через кілька днів ви забудете про нежить. А щоб прискорити процес, змащуйте слизову оболонку ефірним маслом чайного дерева.

Якщо нежить не пройде за 5-7 днів, відвідайте лора. Можливо, що вам необхідно пройти курс антибактеріальної терапії і физиолечения. Займатися самолікуванням не можна, особливо якщо ви страждаєте гайморитом. При неправильно підібраного терапії він може початися знову. У цьому випадку необхідна саме допомога фахівця.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини