Як шпори п'ят лікувати ефективно

П`яткової шпорою називають кісткове розростання на підошовної поверхні п`яткової кістки. Дефект доставляє масу незручностей, однак зовні ніяк себе не проявляє. Діагноз ставиться на підставі рентгенівського знімка, а лікування залежить від причини, що викликала захворювання.

Основним симптомом п`яткової шпори є сильні болі в п`ятах при ходьбі. Спочатку болі стихають до середини дня, але в міру розвитку хвороби вони стають настільки відчутними, що людина не може пересуватися без допомоги милиць. Шпора може виникати як на одній, так і на обох п`ятах.

Причини виникнення п`яткової шпори

Найчастіше п`яткова шпора виникає через плоскостопість. Пов`язано це з тим, що при даному діагнозі розподіл навантаження на стопу істотно змінюється. Це викликає перерозтягнення сухожиль і, як наслідок, хронічне запалення поверхневого шару кісткової тканини.

Іншими поширеними причинами виникнення п`яткової шпори є:

- зайва вага-
- порушення обміну речовин-
- повторювана травма п`яти, яка часто зустрічається у спортсменів
- вікові зміни кісткової тканини-
- ревматізм-
- судинні порушення нижніх кінцівок.

Підвищити ймовірність виникнення п`яткової шпори може і інфекція, наприклад грип або ангіна, однак цей фактор сам по собі не є основним.

Лікування п`яткової шпори

У більшості випадків лікарі рекомендують консервативне лікування п`яткової шпори. Якщо причиною хвороби стало плоскостопість, хворому показано носіння ортопедичних устілок в поєднанні з масажем стоп і лікувальною гімнастикою.

Ефективним способом лікування є фізіотерапія, наприклад УФО, ультразвук і електрофорез. Дані процедури дозволяють нормалізувати кровообіг в місці утворення шпори і послабити біль.

У важких випадках застосовується ударно-хвильова терапія. Вона не тільки усуває біль, викликану п`яткової шпорою, а й сприяє розсмоктуванню наросту.

Народні засоби, які нерідко рекомендуються для лікування п`яткової шпори, в кращому випадку допоможуть послабити біль на деякий час. Використовувати їх як основного методу боротьби з хворобою не рекомендується.

Якщо людині боляче наступати на п`яту незважаючи на проведене консервативне лікування, лікарі можуть запропонувати лікарську блокаду або хірургічне втручання. До останнього вдаються лише в крайньому випадку, так як відновлення після операції проходить довго і важко.

Внимание, только СЕГОДНЯ!