Як лікують шпори на п'ятах? П'яткова шпора: лікування народними методами

П`яткова шпора або п`яткова шпора (саме так по-науковому звучить це захворювання) є придбаної хворобою людини. Причин виникнення п`яткових шпор - маса. Що конкретно впливає на виростання шпори, якими способами можна лікувати це захворювання, а також необхідні заходи профілактики захворювання - все це ми розглянемо нижче.

Що собою являє п`яткова шпора?

П`яткова шпора - захворювання, при якому на п`яткової кістки утворюється виріст. Він нагадує колючку. Шпора буває різного розміру - від 3 до 10 мм. Крім того, що змінюється зовнішній вигляд стопи, шпора приносить незручності, а незабаром - і больові відчуття. Стопа починає хворіти, коли людина ходить. Найчастіше біль настає вранці, коли людина йде на роботу. Протягом дня біль може вщухнути, а до вечора знову почнеться і стане ще сильнішою. Люди, які лікували п`яткову шпору, кажуть, що больові відчуття подібні до тих, коли людина одночасно настає на кілька голок.

Ознаки плантарного фасциита

Ознаками плантарного фасциита часто можуть бути:

1. Біль, яка з`являється в п`яті після відпочинку.
2. Біль, яка настає після довгої ходьби або бігу.
3. Сильний біль внаслідок натискання на п`яту.
4. Зменшення больових відчуттів в процесі пересування хворої людини.

Причини появи захворювання

Шпора на п`яті, причини виникнення якої можуть спостерігатися у людей, які страждають деякими захворюваннями, піддається лікуванню. Головне - розібратися з причинами її появи. А вони можуть бути наступними:

1. Надмірна вага.
2. Вік людини. Люди старшого віку частіше хворіють на це захворювання.
3. Плоскостопість, захворювання хребта і суглобів.
4. Цукровий діабет.
5. Механічне пошкодження п`яткової кістки.
6. Інфекційні захворювання.
7. Анатомічна специфічність окремої людини.
8. Частота і інтенсивність проведення фізичних тренувань.

діагностика захворювання

Голкоподібний наріст на п`яті не завжди може бути саме шпорою. Подібну картину можна спостерігати при артриті, синдромі Райнера, хвороби Бехтерова. Тому не варто займатися самолікуванням, оскільки це тільки посилить ситуацію.

Правильне рішення в цьому випадку - похід до фахівця. Це може бути хірург, ортопед або ревматолог. Лікар повинен взяти аналіз крові, щоб зрозуміти, що це за хвороба, і вирішити, які заходи далі робити.

Якщо аналіз крові отримано, і інші перераховані вище захворювання відкинуті, то, швидше за все, це саме п`яткова шпора. Але одного аналізу недостатньо. Для підтвердження діагнозу потрібно зробити рентген, який і стане завершальним етапом у діагностиці захворювання.

Способи лікування шпор

На питання про те, як лікують шпори на п`ятах, можна запропонувати кілька варіантів відповідей:

1. Лікування за допомогою спеціального апарату.
2. Позбавлення від шпор за допомогою народних засобів.
3. Лікування за допомогою лікарських засобів.
4. Хірургічне втручання.
5. Променева терапія.
6. Фізіотерапія.

Тепер ви знаєте, що шпора в п`яті, лікування якої зводиться до кількох різних варіантів, обов`язково передбачає відвідування лікаря. А вже на підставі підтвердження діагнозу лікар пропонує можливі варіанти лікування.

Суть лікування шпор за допомогою апарату

Зараз розглянемо, як лікують шпори на п`ятах за допомогою апарату. Це так звана ударно-хвильова терапія. Вона полягає в тому, що апарат діє на шпору за допомогою імпульсів ультразвукових хвиль з певною частотою. Такий вплив на п`яту призводить до того, що нашарування солей кальцію починає руйнуватися. А потім ці відкладення виводяться з організму кровотоком.

На сьогоднішній день цей метод є найбільш ефективним.

Ефективність лікарських засобів при лікуванні п`яткових шпор

Тепер піде мова про те, як лікують шпори на п`ятах за допомогою ліків, а також буде розглянута ефективність такого лікування.

Якщо доктор призначив лікування шпори з допомогою ліків, то такий метод може припускати застосування медичної жовчі. Для лікування потрібно відрізати шматок марлі або бинта, скласти його акуратно кілька разів, змочити в розчині жовчі і прикласти до хворого місця. Потім накрити пакетом (щоб жовч не просочилася назовні і не забруднила одяг або постільну білизну). Після цього необхідно перев`язати ногу бинтом і надіти шкарпетку. Цю процедуру потрібно робити на ніч. Вранці необхідно зняти пов`язку, прибрати бинт, а хворе місце обробити борним спиртом.

Ефективність лікування п`яткових шпор за допомогою ліків спостерігається тільки в тому випадку, якщо хворим будуть дотримані всі приписи лікування. А саме, виконати цю процедуру необхідно не менше 20 разів. Тільки тоді буде досягнутий позитивний результат.

Крім жовчі, лікарі приписують інші засоби від шпори на п`яті. До таких ліків відноситься розчин "Димексид". Використовується також мазь від шпори на п`яті під назвою "Гидрокортизон". Додатково призначають різні гелі, пластирі.

лікування плантарного фасциита за допомогою уколів. Плюси і мінуси

Уколи, так само, як і хірургічне втручання, застосовуються в останню чергу. Їх повинен робити лікар, тому що тільки він точно і чітко потрапить в потрібне місце, щоб залишилася заблокованою п`яткова шпора. Уколи в п`яту проводять за допомогою таких ліків, як "Дипроспан", "Кеналог". Плюси такого методу лікування в тому, що при правильному надалі способі життя хвороба не дасть про себе знати. Але мінусами є хворобливість процедури, можливість її повторення через що з`явилася болю в п`яті. А біль може виникнути в тому випадку, якщо не будуть дотримуватися розпорядження лікаря з приводу режиму і ряду інших показників.

Променева і фізіотерапія при лікуванні виступів на п`ятах

Тепер розглянемо, як лікують шпори на п`ятах за допомогою лазера. Це дуже популярний метод. Лазер впливає на шпору і тим самим покращує кровообіг тканин навколо наросту. Це призводить до того, що шпора НЕ розростається, а біль вщухає і згодом йде.

Ще одним методом лікування вважається променева терапія, коли рентгенівські промені з невеликою часткою радіації впливають на хворе місце. Такий метод лікування можна використовувати практично всім, крім вагітних жінок.

Хірургічне втручання як стовідсотковий результат позбавлення від шпори

Такий метод лікування використовують тільки в тому випадку, коли не було досягнуто результату іншими способами. Тобто це найостанніший шанс і стовідсотково ефективний спосіб позбавлення від шпори.

З назви методу зрозуміло, що хірургічне втручання передбачає обрізання наросту разом із зміненими тканинами. Але повторимо, що це крайній випадок, застосовується він, коли інші методи не дають результату.

Шпори на п`ятах, народні засоби. Ванночки для лікування шпор

Це народний метод лікування захворювання. Шпора в п`яті, лікування якої проводиться за допомогою ванночок, має на увазі опускання ніг в спеціальні розчини на основі різних трав і ліків. Розглянемо кілька варіантів подібних ванночок.

1-й варіант - розчин солі, соди та йоду в такій пропорції: сіль - 150 грам, сода - 7 ст. ложок, йод - 10 крапель. Нагрійте 5 літрів води, потім воду вилийте в тазик і додайте всі складові, необхідні для лікування. Опустіть ноги в готову гарячу ванну і посидьте так 15 хвилин. Коли час пройде, витріть ноги насухо рушником і змастіть ступні, а також хворе місце олією.

2-й варіант - морська сіль. Таку ванночку потрібно робити на ніч. У цьому випадку знадобиться багато солі. Якщо ви наберете 5 л води, то солі потрібно 15 столових ложок. Отже, воду нагрійте і висипте в неї морську сіль. Перемішайте і почекайте, поки сіль розчиниться. Занурте ноги в розчин на 30 хвилин. Після закінчення часу ноги насухо витріть, надіньте вовняні шкарпетки і лягайте відпочивати.

3-й варіант - зелена шкірка волоських горіхів. Цей варіант підійде тільки коли горіхи ще повністю не дозріли, а шкірка на них ще свіжа, зелена і соковита. Чим більше її буде, тим краще. У киплячу воду висипте шкірку, вимкніть газ та дайте складу настоятися. Коли вода трохи охолоне, вилийте її в таз і поставте в нього ноги. Ноги повинні знаходитися в цьому настрої, поки вода не охолоне. Після процедури не потрібно витирати або споліскувати ноги. Таку ванночку необхідно робити кожен день протягом двох тижнів.

Компреси для лікування плантарного фасциита

Існують також різні компреси при лікуванні цього захворювання. Як вилікувати шпору на п`яті за допомогою примочок, і який склад примочок робити, про це читайте нижче.

Компрес з часнику, соняшникової олії і соди допоможе при болях в п`яті. Для отримання позитивного результату потрібно взяти одну головку часнику, очистити її, видавити через землянку в тарілку. Туди ж додати по одній чайній ложці олії і соди, ретельно перемішати весь склад і зробити коржик. Готову корж потрібно покласти в марлю і прикласти до хворого місця. Щоб компрес не сповзали, необхідно щільно забинтувати ногу. Ходити з таким компресом потрібно мінімум 4 години, а краще зробити його ще й на ніч.

Допомагає і капустяний лист в поєднанні з медом. Капуста ще здавна відома своїми лікувальними властивостями. Вона витягує з організму все погане, що там накопичилося. Необхідно взяти капустяний лист і намазати його медом. А потім прикласти до хворого місця і замотати бинтом. Такий компрес можна робити на ніч, а можна ходити з ним і вдень, якщо вам буде зручно.

Ще один додатковий засіб від шпори в п`яті - господарське мило. Потрібно взяти лляну серветку і гарненько її намилити господарським милом. Таке мило сприяє підсушування шкіри. Прикладіть серветку до місця шпори, ноги перебінтуйте, надіньте теплі шкарпетки.

Шпора на п`яті, причини якої вже з`ясували, підлягає різноманітним видам лікування. І його повинен призначити тільки лікар, тому що займатися самолікуванням такої хвороби категорично не можна, щоб не зробити ще гірше. Лікар вибирає адекватне і відповідне саме вам лікування. А народні засоби позбавлення від п`яткових шпор можуть бути тільки доповненням до основного методу.

Лікування шпор у дітей

Не тільки у дорослих людей можуть з`являтися шпори. Діти теж до цього схильні. А все тому, що у віці до 18 років формується стопа дитини. А будь-які складні або тривалі фізичні навантаження можуть спровокувати, як і у дорослої людини, поява шпор. Також зайву вагу дитини може бути причиною такого наросту. Неправильне харчування, недостатня кількість вітамінів теж можуть спровокувати розвиток шпор.

Як вилікувати шпору на п`яті дитини, якій вона приносить больові відчуття? Лікувати цю хворобу у дітей набагато легше. Тому що в дитячому організмі швидше проходить процес регенерації, а це шлях до якнайшвидшого позбавлення від шпор. Також важливо врахувати той факт, що правильно підібране взуття для дитини - це теж запорука успіху. Потрібно, щоб взуття було з ортопедичною устілкою (наявність супінатора), жорсткої п`ятою, закритим носком, каблуком Томаса, а матеріал був тільки натуральний (шкіра, замша). І тоді вилікувати шпори у дитини буде простіше, ніж у дорослої людини.

Профілактичні заходи від п`яткової шпори

Існують певні умови, при яких освіту п`яткової шпори неможливо. До них відносяться:

1. Носіння якісного взуття, що не сковує рухів. Взуття має бути шкіряною, з невеликим каблуком. А головне, вона повинна бути зручною.
2. Своєчасне звернення до лікарні. Вчасно розпочате лікування плоскостопості дасть гарантію того, що шпора не утворюється. Якщо ж ви в такому віці, при якому плоскостопість вже не підлягає лікуванню, необхідно купувати спеціальні ортопедичні устілки у взуття.
3. Періодичний відпочинок для втомлених ніг.
4. Своєчасне лікування суглобів та хребта.
5. Харчування має бути повноцінним і здоровим (щоб не було зайвих кілограмів).
6. Перед активними заняттями спортом обов`язково потрібно робити вправи для розігріву стоп.

Тепер, знаючи причини, за якими може з`явитися п`яткова шпора, ви можете зробити все від вас залежне, щоб ця хвороба вас не торкнулася. Уникнути лікування допоможе профілактика. А якщо все-таки ця хвороба вас здолала, то обов`язково сходіть до лікаря для точного діагнозу і подальшого адекватного лікування п`яткової шпори. Бережіть своє здоров`я!