Як збити високу температуру при грипі

Грип - це інфекційне захворювання, яке викликається вірусом. Зараження в однаковій мірі схильні люди всіх вікових категорій. Хвороба починається гостро, з раптового стрибка температури до 39 і вище градусів. Чим вище піднімається стовпчик термометра, тим гірше самопочуття хворого. Збити температуру можна як традиційними, так і немедикаментозними способами.

Висока температура при грипі - це захисна реакція організму на вторгнення вірусу. Під її впливом відбувається посилене вироблення інтерферонів, які в свою чергу допомагають боротися з хворобою. Саме тому температуру нижче 38-38,5 ° С збивати не рекомендується, так як одужання в цьому випадку займе набагато більше часу. Для поліпшення самопочуття і усунення ознак інтоксикації (ломота, нудота і т.д.) пийте більше рідини. Краще, якщо це буде звичайна вода або напої, багаті вітаміном С: відвар шипшини, журавлинний морс, чай з лимоном.

Сильний жар впливає на роботу мозку і серцево-судинної системи, тому якщо стовпчик термометра піднявся вище 38-38,5 ° С, необхідно вжити заходів для зниження температури. Найпростіше випити жарознижувальну, наприклад, аспірин, парацетамол або ібупрофен, проте нерідко дію таблетки припиняється вже через 3-4 години, в той час як прийняти наступну можна не раніше, ніж через 6-8 годин.

Мед володіє не тільки жарознижувальними, але і противірусними властивостями, саме тому з його допомогою можна знизити температуру при грипі на 1-1,5 градуса. Додайте в чай дві столові ложки меду, ретельно перемішайте і випийте в теплому вигляді. Ляжте в ліжко і як слід укутати. Температура почне падати вже через 20-30 хвилин. Тими ж властивостями володіє малинове варення.

Добре знижує температуру сік ожини і червоної смородини, однак знайти їх в холодну пору року, коли і виникають епідемії грипу, досить складно. Випийте склянку апельсинового соку або настою. Вони надають схожу дію. Для приготування настою розділіть половину апельсина на часточки і залийте їх половиною склянки окропу. Через півгодини ліки від температури буде готово.

Обтирайтеся водою, температура якої не перевищує 37 градусів. Якщо раптом з`явиться озноб, припиніть процедуру. Укутайтеся, щоб зігрітися і покладіть на чоло хустку, змочений в холодній воді.

Розтирання спиртом і оцтом також сприяють зниженню температури, однак вони можуть посилити інтоксикацію організму. Вдавайтеся до цього способу лише в крайньому випадку.

Внимание, только СЕГОДНЯ!