Як уникнути запалення апендициту

Для початку необхідно зрозуміти, що ж таке апендицит. Це запалення, що виникає в апендиксі - невеликому червоподібний відросток в місці з`єднання товстого і тонкого кишечника. Сам по собі апендикс не виконує серйозних функцій в людському організмі, так як є атавізмом розвитку травної системи, тому його видалення не завдає особливої шкоди організму. Але докладної операції краще уникнути перш за все через можливі ризики розповсюдження запалення.

Не існує однозначної теорії про те, що саме викликає запалення апендикса. Тому важко дати рекомендації людям, які хочуть його уникнути. Але лікарі визначили кілька факторів, які можуть спровокувати апендицит.

Найчастіше запалення викликають відходи травного процесу, що затримуються в кишечнику занадто довго. Тому якщо ви страждаєте запорами, найкраще почати з позбавлення від цієї проблеми. Лікар зможе призначити вам дієту і препарати, які допоможуть кишечнику працювати правильно. Це допоможе вам знизити ризик не тільки апендициту, а й інших запальних захворювань кишечника.

Також провокуючим фактором можуть стати інші хвороби травної системи, наприклад, коліт, який перейшов в хронічну форму. Також негативний вплив становлять і тривалі захворювання сечостатевої сферою. В цьому випадку профілактикою апендициту служитимуть регулярні медогляди і лікування виявлених захворювань.

Уникайте і проковтування твердих, неперетравлюваних частинок їжі, наприклад, виноградних кісточок. Сторонні тіла рідко викликають запалення, але такі прецеденти існують.

Доброю профілактикою запалення буде і зміна режиму живлення. Зокрема, споживання великої кількості харчових волокон в складі овочів, фруктів і каш допоможе вам поліпшити роботу кишечника і таких його частин, як апендикс.