Як прибрати синяк

Синяк (гематома) зазвичай виникає при сильному фізичному контакті будь-якої частини тіла людини з чим-небудь тверді або не дуже. При цьому відбувається руйнування підшкірних капілярів і скупчення крові під шкірою на місці удару. Супроводжується все це неподобство зміною кольору забитого шкірного покриву, виникненням припухлості і не найприємнішими відчуттями.

імовірність виникнення синяка залежить від крихкості системи кровоносних судин. У літніх людей синці можуть виникати навіть від незначного фізичного впливу. Тривале перебування під сонячними променями робить шкіру поле схильною утворення синців. До такого ж результату приводить і прийом численних ліків і особливо знеболюючих, що розріджують кров.

За словами лікарів і медиків, синяк повинен пройти сам по собі через час. А кількість цього часу залежить від розташування отриманої гематоми. Чим вона нижче на тілі, тим довше буде проходити. На обличчі синець зникне через 5-7 днів, на нозі може залишатися до 2 місяців. Вся справа в різниці кровоносного тиску - в судинах ніг воно вище, ніж, скажімо, на руках.

Як тільки ви отримали небажаний забій, відразу прикладіть до нього лід (ну або що-небудь холодне) і можливо, синця навіть вдасться уникнути зовсім. Як тільки припухлість пішла, використовувати холодний компрес марно. Потім, через деякий час, потрібно буде підігріти травмовану ділянку. Грійте чим завгодно, головне - щоб було терпимо (наприклад, розігрітій на сковороді сіллю і загорнутої в тканину). Продовжуйте прогрівання протягом 30-60 хвилин (хто скільки витримає).

Підвищуйте кількість вітамінів К і С в організмі. Їжте капусту і цитрусові. Якщо не хочеться поглинати багато апельсинів, можете купити ці вітаміни в таблетках в найближчій аптеці.

Не полінуйтеся зробити йодну сітку на місці синяка - хай не красиво, зате допоможе. Так само можете запитати в тій же найближчій аптеці мазь для зняття синців (добре допомагає «Бодяга», але не зловживайте).