Лікування остеохондрозу в домашніх умовах

На превеликий жаль, остеохондроз - одне з тих захворювань, уникнути якого практично неможливо. Це вікове захворювання, і рано чи пізно воно може проявитися у всіх. Остеохондроз характеризується гострим болем при русі в спині, шийному відділі або в попереку. Біль також може проявлятися в руках і ногах.

Остеохондроз - це зміни складу хряща міжхребцевих дисків. В результаті цього кісткова тканина хребта розростається, намагаючись зайняти місце зменшився диска, і затискає нервові закінчення спинного мозку хребетного каналу. Остеохондроз може викликати безліч ускладнень, ось чому необхідно обов`язково лікувати його. І не тільки в періоди загострення, але і в період ремісії.

Перш за все, варто звернути увагу на ваше харчування. Для відновлення хрящового речовини необхідні певні амінокислоти і мінерали. Яйця, сир, сир, молочні продукти повинні бути у вашому раціоні щодня. Для посилення відновного ефекту можливе застосування так званих БАДів, біологічно-активних добавок. Їх склад і призначення повинен призначати лікар.

Важкі випадки остеохондрозу лікуються амбулаторно оперативними або медикаментозними методами. Однак, деякі способи лікування доступні і для домашнього використання. В домашніх умовах зазвичай застосовують фізичні, біохімічні та комплексні дії.

фізичне лікування - Це різний масаж, укутування, ванни, звичайні банки. Їх можна ставити на спину поблизу хворого хребця. Банки покращують лімфодренаж, зменшують набряк і запалення. При укутуванні хворого місця використовуються зігріваючі мазі, укутування не повинно бути дуже щільним, щоб не порушувати циркуляцію крові і лімфи. Різні масажі також можливо проводити вдома. Глибокий масаж повинен робити фахівець, але поверхневі розтирання із застосуванням зігріваючих мазей також знімають біль і покращують стан. як домашнє ефективне засіб великою популярністю користується поплескуючий масаж з медом. Теплий мед наноситься на спину, потім масажист притискає і забирає долоні від липкої поверхні шкіри. Масаж тривати близько 3 хв. Його нескладно проводити за допомогою ваших близьких.

Додаткове лікування гімнастикою проводиться в період ремісії. Певні вправи на згинання, розгинання спини, нахили в сторони сприяють більшій рухливості хребців. Виконувати вправи слід обережно, не допускаючи виникнення болю.

До біохімічним методам лікування остеохондрозу відноситься застосування різних мазей і відварів власного приготування, рецепти яких передаються з вуст в уста, а також всілякі розтирання і компреси. Головне в цих процедурах не нашкодити самому собі і не порушити шкірний покрив тіла, щоб не допустити виникнення інфекцій.

Комплексні методи передбачають одночасне застосування фізичних (наприклад, теплі укутування) і біохімічних (застосування власної мазі) методів. При тривалих больових відчуттях в хребті, щоб уникнути ускладнень, все-таки необхідно звернутися до фахівця.

Внимание, только СЕГОДНЯ!