Цикорій при вагітності. Цикорій при вагітності - протипоказання
Жінки дуже люблять пити каву, особливо вранці. Цей підбадьорливий напій здатний «розбурхати» будь-якої…
Що таке цикорій
"Це нехитре рослина з блакитними квітками давно відоме своєю цілющою силою. Його красиві суцвіття західні і південні слов`яни називали «нареченою сонця», тому что невибагливі паростки цикорію завжди повертаються в бік денного світила. Сучасній людині знаком напій з цієї рослини. Але мало хто замислювався над тим, чи корисний цикорій. Давайте спробуємо розібратися в цьому питанні.
"Корінь цього дикого польового квітки містить величезну кількість необхідних людині мікроелементів. По-перше, це життєво важливі вітаміни груп А, В і С. По-друге, цикорій багатий на магній, калій, натрій, кальцій і залізом. Їх недолік ми відчуваємо як нездужання і слабкість, а тривалий дефіцит цих мікроелементів і зовсім призводить до збоїв в роботі організму. По-друге, в його склад входять органічні кислоти, пектин, дубильні речовини, величезний запас білка і ефірне масло. Інулін - ще один унікальний компонент, наявність якого обумовлює корисність цикорію. Даний полісахарид, з легкістю засвоюваний організмом, є замінником цукру і крохмалю. І це далеко не всі цінні речовини, які містить цикорій.
"Саме високий вміст інуліну (до 60%) пояснює те, що напій з кореня польового квітки призначають діабетикам і особам, до нього схильним. Цикорій, корисні властивості якого полягають в здатності знижувати рівень цукру в крові, розширює судини, заспокоює нервову систему і покращує сон. Напій цей дуже ефективний у боротьбі із зайвою вагою. З одного боку, гіркі речовини в його складі, підвищують апетит, але з іншого - відбувається поліпшення роботи органів травлення і нормалізація обмінних процесів, що сприяє зниженню маси тіла. Людям, страждаючим захворюваннями печінки і шлунково-кишкового тракту, також рекомендується вживати цикорій. Корисні властивості цього напою очевидні і для гіпертоніків: він знижує тиск. Тим, хто схильний до серцево-судинних захворювань, варто повністю виключити каву і замінити його на цикорій. Вранці він подарує бадьорість, але без небезпечного навантаження на «полум`яний мотор». Освіжаючий напій очищає кров і має загальнозміцнюючу, імуномодулюючу дію. Додавши в цикорій молоко, можна не турбуватися про печію, метеоризмі і проносах, так як компоненти, що входять до складу цієї рослини, сприяють кращому засвоєнню лактози.
"На жаль, цикорій, корисні властивості якого незаперечні, можна вживати не всім. З обережністю слід його пити людям зі зниженим тиском. Слід застерегти від застосування цикорію тих, у кого діагностували варикоз і геморой. Наявність великої кількості вітаміну С в продукті може викликати алергічні реакції, крім того, цикорій посилює кашель. Вкрай рідко зустрічається індивідуальна непереносимість цього напою. Проте користь цикорію безсумнівна практично для всіх, тому його рекомендують навіть вагітним і годуючим жінкам.
Жінки дуже люблять пити каву, особливо вранці. Цей підбадьорливий напій здатний «розбурхати» будь-якої…
1. У каструлі з цибулиною відварюємо серце, додаємо туди перець горошок і лавровий лисицьінгредієнти:Маслини або оливки…
Смачні рецепти домашньої кухні будуть радувати вас і ваших близьких.Суп картопляний з рисом і креветокКреветки - 200…
Сучасна фармакологія активно розвивається і щодня пропонує нам як споживачам безліч нових ліків і препаратів. Однак,…
У сучасних магазинах в різних формах продається цикорій. Користь і шкода даного продукту відомі далеко не всім, тому і…
дивовижне рослинаЗ Північної Америки завезений був в наші краї топінамбур. Це багаторічна рослина, яку називають також…
застосуванняЦикорій користується популярністю в усьому світі, а особливо у тих людей, які люблять каву або стежать за…
Рослина, відоме всім своїми яскраво-помаранчевими квітками і служить прекрасним прикрасою домашньої клумби - календула.…
Цикорій звичайний - це багаторічна трав`яниста рослина з довгим м`ясистим коренем і гіллястим стеблом. Квітки у рослини…
Зараз популярними є дієти з застосуванням різноманітних народних засобів і лікарських трав. Одним із способів…
Цикорій є популярним напоєм вже багато років. Останнім часом цикорій знайшов друге дихання. Люди немов відкрили заново…
Фітотерапія - це визнаний з найдавніших часів спосіб лікування багатьох захворювань. Рік за роком зростає популярність…
Що може нас зігріти в холодний зимовий вечір, як нічашечка ароматного гарячої кави або чаю? Ці гарячі напої…
Дуже корисним продуктом є плоди чорносливу. Чорнослив, крім прекрасних смакових якостей, також має цілющий вплив на…
В даний час з усіх наявних напоїв на ринку, хлібний квас є найбільш ситним і здоровим, крім прекрасного смаку, він…
Цикорій як замінник натуральної кави, набуває сьогодні все більшої популярності. Причому його вважають за краще вживати…
3 різновиди дієти для схуднення, рекомендованих швейцарськими лікарями. Увага! Використовувати такого роду дієту можна…
Какао - це корисний продукт, який був відомий ще древнім цивілізаціям. У його склад входить велика кількість вітамінів…