Сендвіч з сиром, шинкою і ананасом
Викласти на 1 скибочка хліба для бутербродів шматочок сиру, шинку, ананас, свіжий базилікінгредієнти:хліба для…
Ананас відноситься до сімейства бромелієвих. Ці рослини надзвичайно рідко дають їстівні плоди, а на сьогоднішній день цей фрукт - єдиний. Властивості ананаса дивні: це супліддя, яке насправді являє собою десятки окремих зав`язей, зрощених разом, щоб вийшло одне ціле. Кожна лусочки фрукта свідчить про наявність самостійного квітки. Дозрівання ананаса припиняється відразу після того, як його зірвали, тому не існує спеціального способу зберігання, який допоможе йому дозріти. У визначенні зрілості фрукта колір майже не має значення - вибирайте його по запаху. Якщо він носить солодкий, свіжий, тропічний аромат, ви можете без побоювань купувати ананас. Корисні властивості фрукта виступають у відмінному поєднанні з його приголомшливим смаком! Ананас дивний. Він подобається нам завдяки соковитої, солодкого і екзотичному смаку, але в той же час це один найкорисніших продуктів, які є в нашому розпорядженні сьогодні.
При найближчому розгляді ми виявимо, що фрукт здатний надати допомогу при порушеному травленні, полегшити артрит і синусит. Його сік виступає як глистогінний засіб і допомагає позбутися від кишкових черв`яків. Розглянемо, якими додатковими перевагами володіє ананас, корисні властивості якого досить численні.
Фрукт багатий марганцем - мінералом, присутність якого має найважливіше значення для розвитку міцних кісток і сполучних тканин. Склянка свіжовичавленого соку забезпечить вас приблизно 75% від рекомендованої добової норми марганцю. Він особливо корисний для людей похилого віку, чиї кістки з віком стають крихкими.
Наявність Бромелін, протеолітичного ферменту - виділяється серед інших переваг, якими володіє ананас. Корисні властивості, таким чином, також пов`язані з присутністю цього елемента, що допомагає засвоювати протеїни більш ефективно. Бромелін вважається дієвим протизапальну і м`яким болезаспокійливу засобом. Регулярний прийом хоча б 100 мл свіжовичавленого соку ананаса полегшить біль у суглобах, що виникають при остеоартриті.
Свіжий ананас не тільки багатий вітаміном С, але і здатний скорочувати кількість слизу в горлі, завдяки наявності Бромелін. Якщо ви страждаєте від вологого кашлю, включите фрукт в ваш раціон. Ризик викликати алергічну реакцію, вживаючи ананас, дуже невеликий.
Фрукт також відомий завдяки здатності запобігати розвитку тромбів. Це робить його цінним харчовим доповненням для часто літаючих літаками пасажирів і всіх тих, хто знаходиться в групі ризику. Свіжовичавлений ананасовий сік - народний засіб від ранкового токсикозу у вагітних. І воно дійсно працює! Свіжий сік і трохи горіхів рано вранці часто дають відмінний результат. Ананасовий сік також перешкоджає розвитку виразки. Вживайте ананас не тільки при описаних захворюваннях, а й для загального зміцнення здоров`я!
Викласти на 1 скибочка хліба для бутербродів шматочок сиру, шинку, ананас, свіжий базилікінгредієнти:хліба для…
Беремо стиглий ананас. Відрізаємо верхівку. Відрізаємо дно. Ножем зрізаємо шкірку ананаса. з проінгредієнти:Ананас - 1…
1. Найголовніше в даному коктейлі це швидко і без втрат м`якоті очистити ананас. 2. очищеніінгредієнти:ананас - 1…
Ананас промивається і розрізається навпіл уздовж. М`якоть видаляється і ріжеться кубиками. Проінгредієнти:ананас - 1…
Капусту порізати кубиками, добре віджати. Ананас порізати шматочками. Зелену цибулю порізінгредієнти:Капуста - 250…
Розігріти духовку до 220 градусів. Помістити картоплю в сковороду і випікати 45 хвилин, поінгредієнти:солодких картоплі…
Компот з ананаса готується наступним чином: 1. Ананас моєму, очищаємо від шкірки і нарізінгредієнти:Ананас - 1…
Банани нарізати кільцями і обсмажити на сквородке в маслі з двох сторін. ягоди гарненькоінгредієнти:Банан - 2…
Розрізаємо ананас навпіл. Вирізаємо м`якоть. Вирізану м`якоть ананаса нарізаємоінгредієнти:Ананас - 1 ШтукаДиня…
Ананас добре промити і зрізати верхню частину. Потім ножем вирізати м`якоть ананасаінгредієнти:Ананас - 1 ШтукаПаличка…
Ананас розрізати навпіл Викорчувати серцевину. М`яку частину дрібно нарізати Дрібноінгредієнти:персики консервовані - 2…
Складові. Ананас чистимо, нарізаємо дрібними кубиками. Аналогічно дрібними кубиками нарінгредієнти:Ананас свіжий - 1/2…
Для початку дрібно нарубаємо м`яту. Пару листочків м`яти залиште для прикраси. подрібненуінгредієнти:Ананас - 1…
Мабуть, з усіх тропічних фруктів самим дивовижним і одночасно привабливим був і залишається ананас. Яскравий,…
Такий прекрасний тропічний фрукт, як ананас, в останні роки входить в моду. Цьому є просте пояснення: вчені довели, що…
Що може бути приємніше холодної часом, ніж їсти солодку соковиту м`якоть ананаса, вдихати його аромат і представляти…
У цій статті поговоримо про корисні якості ананаса і розглянемо ананасові дієти для швидкого схуднення, в яких ананас є…
Худнути - заняття не з приємних, та ще терпіти обмеження в їжі. Але як не дивно дієта може бути цілком приємною і…