Низький тиск: причини знати повинен кожен!

Коли у людини раптово трапляється слабкість, запаморочення і загальний занепад сил, він, як правило, хапається за тонометр, а після констатує: «Ну ось, знову низький тиск!» Причини для паніки тут бути не повинно (якщо, звичайно, прилад не показав зовсім вже маленькі цифри, начебто 80/40 і нижче, тоді порада одна - дзвонити в «03») - куди небезпечніше тиск підвищений. Але якщо зниження тиску не є фізіологічною особливістю вашого організму, або якщо ви не відчуваєте цього стану, наприклад, кожен раз перед зміною погоди, то і залишати його без уваги теж не можна. Будь-яке відхилення від норми про щось говорить! Які ж причини низького тиску у людини і чи завжди буває достатньо випити чашечку кави міцніше, щоб повернути організм в нормальний стан? Коли потрібно звертатися до лікаря і починати бити тривогу?

Низький тиск: причини явні та приховані

Спробуємо розібратися, що ж спровокувало проблему. причини низького артеріального тиску можна дуже умовно розділити на 2 групи. Перша об`єднує так звані явні причини. Сюди відносяться:

1. Індивідуальна особливість вегетативної нервової системи. Це якраз те, про що ми говорили вище. Для таких людей тиск, яке взагалі-то вважається зниженим (100/60, 90/50), є нормою, а класичне 120/80 вже сприймається як підвищений і зазвичай супроводжується головним болем та іншими малоприємними відчуттями.
2. Метеозалежність. Метеозалежні люди відчувають коливання артеріального тиску при змінах погоди, магнітних бурях, спалахи на сонці і затемнення. Таким людям можна порадити мати вдома хорошу каву, а також сир і ... солоний арахіс! Ці продукти (як, втім, і будь-яка солона їжа) досить швидко піднімають тиск.
3. Деякі стану психіки. Стрес або легке хвилювання, почуття страху або депресія у деяких людей супроводжуються перепадами тиску, в тому числі і його зниженням. Само собою зрозуміло, тут найдоцільніше спочатку розібратися зі своїм психічним станом, а вже коли воно прийде в норму, при необхідності можна «підтягнути» і тиск.
4. Деякі ліки, наприклад антибіотики, також можуть провокувати низький тиск. Причини зміненого стану стають очевидні після прочитання анотації до препарату (якщо вже ви не зробили цього перед тим, як його приймати, що, м`яко кажучи, нерозумно і ризиковано - адже в описі ліки може зустрітися і якась дуже важлива інформація, ігнорувати яку просто не можна!).
5. Розширення судин також часто призводить до зниження тиску. Відбутися це може після (або під час) відвідування сауни, лазні, терми, а також в результаті процедур, пов`язаних з підвищенням температури тіла (косметичні обгортання).

Коли варто звернутися до лікаря

Але не тільки особливості організму і його індивідуальні реакції на зовнішні впливи можуть забезпечити людині низький тиск. Причини (ми віднесли їх до другої групи) можуть бути викликані серйозними захворюваннями, які людина до цих пір міг у себе і не підозрювати. В першу чергу це захворювання серця (деякі з них, до речі, розвиваються після перенесених «на ногах» ангіни і грипу). Діагностувати неполадки в даному випадку зможе ЕКГ. Також зниженням тиску організм може сигналізувати про такі проблеми, як напад панкреатиту, виразка шлунка, а також всілякі внутрішні кровотечі. А тому, якщо ви не змогли пояснити своє знижений тиск причинами з першої групи, не тягніть з візитом до лікаря, адже організм уже послав вам сигнал про своє нездоров`я!