Топ-10 афродизіаків: на шляху до хорошого сексу

Проводилися дослідження, в ході яких стало відомо, що окремі мінерали і вітаміни здатні збільшити рівень гормонів і чутливість. Більш того, завдяки саме вітамінами та мінералами інтимні ласки можуть обпалювати вас всіма мислимими способами, які варті уваги.

Якщо під час вечері вам сильно захотілося зайнятися сексом, то подивіться на стіл, звернувши увагу на стоять на нього миски. Адже Саме вони можуть бути причиною бажання зайнятися сексом. Можливо, у вас появітьсяжеланіе включити це блюдо в свій раціон харчування. Тоді вам приємного апетиту, ну і звичайно запаморочливого сексу!

10 кращих афродизіаків

Яйця. Яєчня, омлет, смажені або зварені круто яйця - страви, в яких міститься багато вітаміну В6. Завдяки цьому вітаміну в організмі підтримується необхідний баланс рівня гормонів, організм легше справляється з різними стресами. Наприклад, якщо вашій сексуальності заважають думки про неадекватну свекрухи або босі, тоді сміливо замовляйте омлет і тоді все стане на свої місця. Яйця можна замінити іншими продуктами, що містять вітамін В6 - морква, шпинат, насіння соняшнику, риба, горошок, паростки пшениці.
Полуниця. Зовнішній вигляд привабливою, хоча і маленькою ягоди вже сам по собі сексуальний. Але крім цього в цій ягоді містяться антиоксиданти, які покращують циркуляцію, а це збільшує шанси на пристрасне побачення.
Біфштекс. Якщо ви любите м`ясо, тоді радійте! М`ясо свійської птиці та яловичини допомагає організму контролювати формування пролактину, високий рівень цього гормону здатний стримати бажання займатися сексом. Коричневий рис, листові зелені овочі, хліб з цільного зерна, розсипчасті сири (Ланкаширські, Чеширський) - продукти для вегетаріанців, від яких можна отримати такий же ефект.
Шоколад. Для ряду жінок даний кондитерський продукт є наркотиком. І цьому є пояснення. У своєму складі шоколад має метилксантин - компонент, який активує викид в організм допаміну. Саме він є причиною насолоди від задоволення.
Часник. Після поїдання часнику запах з рота буде ще кілька годин справжнім знаряддям масового знищення. Але гостра приправа може розширювати кровоносні судини, таким чином, покращуючи циркуляцію по всьому промежини, а значить, зможе додати вашій сексуального життя колориту. А запах з рота це свого роду недолік, який обов`язково пройде.
Апельсини. У цих фруктах міститься вітамін С, який допомагає організму боротися з простудними хворобами. Більш того, продукти, багаті цим вітаміном можуть розвинути в людині бажання зайнятися сексом. Вся справа в самому вітаміні С - він збільшує в організмі рівень такого гормону як окситоцин, який вас закликає зблизитися з протилежним смуг найпростішим методом, який відомий всім людям, а саме зблизитися за допомогою взаємних обіймів.
Імбир. Цю приправу можна вживати разом з суші, а можна застосовувати у вигляді добавки до чаю, результат буде один - смак імбиру збільшує метаболізм, завдяки чому ваше тіло від відродженої сексуальної енергії почне муркотіти.
Вівсянка. Вівсяна крупа хороша для сніданку і нехай вона не виглядає сексуально, проте, в ході досліджень було з`ясовано, що вона здатна збільшити в нашій крові рівень тестостерону. А раз так, то після сніданку можна насолодитися ранковим сексом.
Грецькі горіхи. Є легкою закускою, яка сповнена жирних кислот, а це головне речовина сексуальних гормонів. Тому можна сміливо кидати кілька горіхів в салат або в міксер. Можна поїсти горіхи просто так без салату і тоді ваша попка цієї ночі буде сексуальною.
Мед. Якщо ви звикли пити чай з цукром, то спробуйте замінити його більш солодкою альтернативою - медом. Мед містить в собі бор - мінерал, який здатний в організмі збільшити рівень тестостерону. А тестостерон - це гормон, який відповідає за збільшення лібідо.