Як підвищити лібідо у жінок
Ступінь сексуального бажання або порушення може бути на різному рівні, як у чоловіків, так і у жінок, з безлічі причин. Найчастіше рівень потягу залежить від психологічного і фізичного стану. Факт відсутності статевого потягу може і не бути помітним джерелом неспокою, якщо обох партнерів влаштовує такий стан справ. Однак, якщо все ж деяке занепокоєння присутній, то необхідно знати як можливо підняти своє лібідо.
Як підвищити лібідо у женщи
Якщо причиною зниження статевого потягу не є яким-небудь захворюванням або іншої фізичної патологією, то підняти лібідо на необхідний рівень можливо і без звернення до фахівця.
Найбільш простим методом є придбання і прийом лікарських препаратів для підвищення лібідо - в наші дні вже існує свого роду аналог чоловічої Віагри, спеціальний засіб, який, впливаючи безпосередньо на мозок і кровообіг, стимулює посилене вироблення тестостерону, після чого, як кажуть виробники, можна бачити вражаючий ефект.
Спеції та продукти харчув
Гострі спеції, такі як пекучий перець, часник, хрін та інші їм подібні, не тільки допомагають зробити їжу смачною і корисною, а також прибрати зайвий жир з талії, але і викликають сексуальний інтерес. Головне не забути про різкий запах часнику, щоб він не завадив вам. Якщо часник використовувати в тушкованому або вареному вигляді, додаючи його при готуванні, часник збереже всі свої корисні властивості, в той час як запах його стане куди м`якше і не викликатиме відторгнення. А якщо ж блюдо містить баклажани або курячі яйця взагалі можуть повністю увібрати часниковий запах.
Також дуже корисна для жінок буде така приправа як імбир. З давніх-давен вважається, що чай з імбиру робить жінку дуже пристрасною.
Також властивостями афродизіаків мають такі продукти як кориця, кардамон, гіркий шоколад, авокадо, банани, інжир, мед, горіхи, звичайний лук. Також дуже корисними для підвищення рівня лібідо є морепродукти, які містять в собі багато жирних поліненасичених кислот.
фітотерапія
Фітотерапія теж може стати вашим помічником у справі підвищення лібідо. Для цього можна використовувати такі трави як даміана, знаменитий женьшень, дикий ямс, алое. Їх можна приймати різними методами: виготовляти спиртові настоянки, заварювати чай і т.д. З алое можна зробити сік, який потрібно приймати разом з медом - це дозволить заодно зміцнити організм і підвищить його імунітет.
Психо-емоційна корекція
Досить часто буває так, що лібідо жінки падає через проблеми у відносинах між нею і її партнером. У таких випадках їй потрібно поговорити зі своїм чоловіком, обговорити хвилюючі її проблеми і спробувати разом якось вирішити всі непорозуміння. Не потрібно приховувати наявність проблем з лібідо від свого партнера, а також всі свої почуття і побоювання з цього приводу. В окремих випадках, якщо відомо що причиною зниження статевого потягу є саме психологічний розлад з партнером і не виходить вирішити цю проблему удвох, можна звернутися до фахівця.
Можна спробувати привнести щось нове в сексуальні відносини, додати їм наліт романтизму. Наприклад, можна приготувати ванну з піною на двох, романтична вечеря зі свічками або що-небудь ще - зверніться до своєї фантазії. Такі моменти дуже добре позначаються на відносинах, допомагаючи зблизитися з партнером.
позитивний настро
У переважній кількості випадків однією з головних причин зниження лібідо є стрес і депресія. Як у чоловіків, так і у жінок погані думки істотно знижують рівень сексуального бажання, в незалежності від того, що викликало ці думки. Тому, якщо ви хочете щоб ваше лібідо залишалося на одному рівні або підвищувався, необхідно вміти заспокоюватися, залишаючи весь негатив за межами спальні.
Відмова від курені
Є безліч доказів проти куріння, проте мало хто знає, що з-за нікотину може знижуватися рівень потягу, оскільки нікотин уповільнює кровотік по всьому тілу, особливо в районі статевих органів, є причиною виникнення неприємного запаху з рота і істотно знижує тонус організму.
ІНШЕ
Топ-10 афродизіаків: на шляху до хорошого сексу
Проводилися дослідження, в ході яких стало відомо, що окремі мінерали і вітаміни здатні збільшити рівень гормонів і…
Збуджуючі засоби для жінок
З давніх часів люди хотіли, щоб у них були нічим не обмежені можливості в сексуальному плані. Уже в давнину знахарі для…
Збуджуючі краплі для жінок
Не завжди у людини є бажання вступати в сексуальний контакт. І це цілком природно, адже може бути обстановка не та або…
Жіноче лібідо і жіноча холодність
Такі поняття, як жіноче лібідо і жіноча холодність вперше були описані Зигмундом Фрейдом і лягли в основу психоаналізу.…
Рада, як підвищити лібідо
З різних причин нам стає звичним явищем, нудна, не веселою життя в стосунках з чоловіком, або в родині. Хоча…
Відсутність сексуального бажання у жінки
Пам`ятайте, як колись ви не могли відірватися один від одного? Ви насолоджувалися кожною миттю, проведеним разом. Тепер…
Речовини, що підвищують статевий потяг жінки
Давайте не будемо лукавити і зізнаємося, що без сексу в нашому житті була б порожнеча, заняття сексом є невід`ємною…
Зниження статевого потягу: що робити?
Зниження сексуального потягу - проблема, з якою стикаються багато жінок. Деякі пари розлучаються саме з цієї причини:…
Як підвищити жіноче лібідо
Проблема зниженого жіночого потягу, тобто лібідо, варто останнім часом особливо гостро. Жінки, які втомилися на роботі,…
Від чого залежить темперамент?
Сексуальний темперамент (або лібідо) у всіх людей різний, і залежить від багатьох причин. Зазвичай у однієї людини…
Їжа, яка народжує і вбиває бажання
Їжа - це не тільки спосіб втамувати голод, а й можливість регулювати сексуальний потяг. Деякі продукти викликають…
Як підвищити статеву активність
Сексуальна активність є природним способом надовго зберегти молодість і красу. Але іноді трапляється так, що жінці не…
Як посилити лібідо
Лібідо називають прагнення людини до здійснення статевої близькості або власне статевий потяг. Його наявність є одним з…
Лібідо і вік
Лібідо - це функція організму, що відповідає за сексуальне бажання. Вплинути на неї може цілий ряд різних факторів,…
7 Факторів, що знижують лібідо
Прийнято думати, що секс між давніми партнерами або подружжям з часом повинен зійти нанівець. Мовляв, така природа…
Як посилити чоловіче лібідо
Секс - одне з найважливіших умов здорових і міцних відносин між чоловіком і жінкою. Як відомо, проблеми в інтимному…
Як підстьобнути згаслі лібідо
Сексуальні стосунки, і, зокрема, зниження лібідо, займають в житті кожної людини не останнє місце. Проблеми з статевим…
Кулінарна еротика
Трепетне ставлення до сексуальної сторони вашого спільного життя просто необхідно, як повітря - вогню. Психологи…