Як підстьобнути згаслі лібідо

Сексуальні стосунки, і, зокрема, зниження лібідо, займають в житті кожної людини не останнє місце. Проблеми з статевим потягом є однією з головних причин розлучень. Незадоволеність може стати також причиною маси захворювань, наприклад, виразки шлунка, депресії, гіпертонії, порушенні функцій щитовидної залози. Якщо є проблема згасання лібідо, то їй треба приділити належну увагу. Тим більше, що допомогти собі і партнеру стати трішки щасливішими не так вже й складно.

Якщо причина зниження лібідо криється не в серйозних фізіологічних порушеннях, то підвищити сексуальне бажання можна без допомоги лікаря.

Найшвидший спосіб - це придбати лікарський засіб, наприклад, "Віагру", яке безпосередньо впливає на мозок і кровообіг і підвищує рівень тестостерону. Але потрібно не забувати, що ці кошти мають довгим списком протипоказань і побічних ефектів.

Крім "Віагри", в спеціалізованих магазинах можна придбати еротичні і гормональні пластирі.
Еротичні просякнуті екстрактами рослин, серед яких "Готу Кола", "Імбир", "Валеріана". Дії пластиру вистачає на добу, виробники стверджують, що при використанні цієї новинки підвищується лібідо і посилюється оргазм. Гормональний пластир підвищує рівень статевих гормонів.

Більш традиційним методом підстьобнути згаслі лібідо є вживання певних продуктів харчування.

Для підвищення сексуального бажання потрібно якомога частіше їсти салати з кропу, селери, петрушки, часнику, цибулі-порею, кінзи, помідорів і огірків, заправлені сумішшю нерафінованої масла. Незамінні в даній ситуації всі види морепродуктів: риба, кальмари, креветки, морська капуста.

Справжнє диво можуть створити пророщені гарбузове насіння - вони дуже багаті цинком і вітаміном Е. Потрібно покласти на дно тарілки змочену водою марлю, на неї рівномірно розкласти насіння і поставити на підвіконня. Як тільки насіння проклюнутся (через 1-2 дні), проростки можна вживати в їжу. Крім насіння гарбуза, таким же чином можна пророщувати насіння соняшнику, пшениці, гречки.

Недолік кальцію може привести до значного зниження сексуальної функції. Поповнити організм кальцієм можна, регулярно вживаючи в їжу домашній холодець. Тільки не забудьте додати в нього лимон - він переведе кальцій в засвоювану для організму форму. Обов`язково покладіть в холодець подвоєні норми цибулі, часнику, перцю, селери, лаврового листа, кінзи і кропу.

Ще одна корисна для підняття лібідо закуска - волоські горіхи з чорносливом і зі сметаною.

Фітотерапія теж приходить на допомогу при зниженні бажання. Зробіть відвар з квітів каштана, іван-чаю, листя чорниці та малини. Сім столових ложок цієї суміші потрібно залити літром окропу і прокип`ятити п`ять хвилин, дати настоятися пару годин. Не зайвим буде додати в відвар ложку меду.

Але найголовніше для нормалізації сексуальних відносин - це сприятлива сімейна обстановка і постійний сексуальний партнер.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини