Коли тремтять руки

Як правило, руки здорової людини трясуться дуже рідко. Це відбувається від сильного фізичного або нервового перенапруження, холоду, хвилювання або страху. Однак, коли тремтіння руках починає заважати акуратно писати, тримати чашку кави або управлятися з ножем і виделкою, це стає проблемою. Не завжди тремтячі руки - ознака хвороби Паркінсона. Але часто повторюваний симптом «тремтіння» вимагає обов`язкової консультації лікаря.

Які причини тремтячих рук?

Тривога. Нервозність, дратівливість, сердито або смертельна втома - найпоширеніші причини тремтіння рук.

Низький рівень цукру. Зниження глюкози в крові позбавляє наші нерви і м`язи палива. Ваш організм подає сигнали. Зниження рівня цукру в крові відбувається, коли ми їмо багато солодкого, після чого цукор в крові різко підвищується і також стрімко падає вниз. Рішення проблеми - споживайте повільно засвоюються вуглеводи, наприклад, віддайте перевагу сніданку з каші, а не солодким пудингам і джем. Рівень цукру в крові може знижуватися і після надмірного фізичного навантаження.

Занадто велика кількість кави і чаю може зробити вас більш дратівливим, особливо в поєднанні з низьким рівнем цукру крові. Скоротіть кількість споживаної кави і міцного чаю і уникайте солодкі перекушування, і причина тремтячих рук усунеться сама собою.

«Природна тремтіння» є одним з найбільш поширених типів тремтячих рук. Укладання договорів, здача держіспитів, передвесільні хвилювання викликає мимовільне напруження в м`язах рук і ніг, в результаті чого ми тремтячими руками витягуємо екзаменаційний білет, надягаємо обручку і ставимо підпис. Тремтячі руки - це не більше ніж стан, яке не викликане ніякої хворобою, воно просто існує саме по собі.

Ліки можуть мати побічні ефекти, що викликають тремтіння в руках. Наприклад, деякі препарати від астми, антидепресанти і транквілізатори.

Хвороба Паркінсона викликає тремтіння рук, голову. При цьому тремтіння може посилюватися, коли ви відпочиваєте і не використовуєте руки.

Хвороби щитовидної залози. Найчастіше зустрічаються у жінок у віці від 20 до 30 років. Якщо ваша щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону, тремтячі руки не будуть єдиним симптомом. Ви будете втрачати вагу, навіть якщо харчуєтеся дуже добре. Лікар призначить аналіз крові на рівень гормонів щитовидної залози і медикаментозно усуне причину тремтячих рук.

Деякі факти про трясущихся руках:
- Тремтіння в руках - досить рідкісне явище для молодих людей, найчастіше виникає в 1 випадку з 20 у людей у віці старше 40 років.
- Тремтячі руки, як правило, передаються у спадок, так що деякі з близьких родичів також можуть скаржитися на тремтіння в руках.
- Алкогольні напої часто здатні зняти тремтіння, але не слід дуже старатися з цими ліками.

Внимание, только СЕГОДНЯ!