Як відновити відносини після розриву

Розрив відносин - момент, який траплявся в житті, напевно, будь-яку людину. У більшості випадків він супроводжується і взаємними докорами, і сльозами, і іншими неприємними спогадами. Але кінець близькості не є закінченням людських відносин. Тим більше, у багатьох пара після розриву залишаються діти. Як же знайти в собі сили і мудрість для подальшого спілкування з людиною?

Почекайте час для заспокоєння своїх і його емоцій. Швидше за все, після розриву ви відчули біль, образу, розчарування, навіть гнів. Поки ці почуття сильні, марно закликати до голосу розуму. Дайте всім своїм пристрастям вщухнути.

Проаналізуйте свою поведінку. Коли людиною правлять емоції, він не в змозі адекватно оцінити власну поведінку. У такі моменти правим відчуває себе тільки він. А чи так це? Спробуйте уявити себе на місці вашого колишнього коханого. Подумайте, що послужило причиною саме такої поведінки. На аркуші паперу добре написати свої і його (на вашу думку) цілі і бажання. Це, можливо, дасть наочне уявлення про те, чому стався розрив.

Вибачте і себе, і протилежну сторону. Що зроблено, то вже зроблено. Нескінченні закиди на його адресу або ваше самоїдство нічого доброго не дадуть. Вони тільки будуть поглинати енергію і породжувати негатив.

Прийміть факт самого розриву. Це вже сталося, але це не кінець життя. Навчіться жити в новому ритмі. Знайдіть для себе нові заняття, спілкуйтеся з новими людьми. Тоді ви зрозумієте, що навіть якщо відновлення того ж рівня відносин не вийде, то елементарне спілкування можливо завжди.

Зателефонуйте (напишіть на електронну пошту) своєму колишньому коханому і просто дізнайтеся, як у нього справи. На цей крок люди зазвичай вирішуються не раніше, ніж через 2-3 місяці після розриву. Але спочатку дайте собі слова не зриватися на емоції і докори. Навіть якщо на тому кінці дроту з вами поговорять сухо і прохолодно. Адже кінцева ваша мета - відновити спілкування з людиною, а не посваритися ще раз. Не чекайте, що після першого дзвінка все відразу налагодиться.

призначте зустріч. Це доречно буде, якщо людина вже сам подзвонив вам пару раз. Значить спілкування з вами для нього тягарем. Але зустрітися можна за умови, що ви вже знайшли внутрішню рівновагу і спокій.

Не будуйте повітряних замків щодо вашого можливого примирення і возз`єднання як пари. Таке можливо, але не часто. Щоб залишитися разом після розриву, потрібно дуже багато працювати над собою обом партнерам.

В будь-якому випадку, відновлення нормального людського спілкування після розставання - це дуже добре. Це говорить про те, що люди не тримають образи і зла один на одного. Такі відносини мають перспективу стати по-справжньому дружніми і міцними.

Внимание, только СЕГОДНЯ!