Як позбутися від спогадів про минулі відносини
А що є спогади? З точки зору вчених, спогад - це один з процесів пам`яті, відтворює пережитий досвід і оживляють ранні…
Убийте надію
Дуже часто жити далі заважає надія - що все налагодиться, що це помилка, що все буде добре, і ви знову будете разом. В цьому випадку, краще розставити всі крапки над i. Якщо є можливість - поговоріть, обговоріть ваші проблеми, спробуйте знайти рішення. Подібна розмова допоможе позбавитися від помилкових надій, дозволить жити далі, не озираючись на минулі відносини.
Чи не потягнути за спогади
Якщо відносини були досить довгими, то у вас буде безліч спогадів. Парки, алеї, лавки, музика або те ж ім`я, що і у нього - все це буде викликати бурю спогадів, від яких складно позбавитися. але можна зменшити їх кількість в два рази, а то і більше.
Для початку приведіть в порядок свою квартиру - приберіть загальні фотографії, його подарунки, всі ті речі, які нагадують про нього. Перестаньте ходити по будинку в його сорочці або футболці: може бути, в ній і зручно, але це ще одне зайве нагадування про нього. Коли підете кудись по місту, не намагайтеся зайти в «ваше місце», по можливості, уникайте такі місця.
Згадайте і погане
Коли ви озираєтеся назад на відносини, згадуються лише приємні моменти, як було добре і приємно. Але якщо ви розлучилися, значить, на це були підстави. У чомусь він вас не влаштовував, брехав, приділяв мало уваги, був холодний або надмірно дратівливий. Зосередьтеся на цих речах, щоб його образ не був занадто привабливий.
Спілкуйтеся з людьми
Не сидіть в замкненій квартирі, вам потрібно спілкування з веселими, цікавими людьми, нові знайомства. Але не варто зараз починати нові серйозні стосунки, поки що ви не розібралися зі старими. Ні до чого хорошого це не призведе, ви просто перенесете минулі сумніви і помилки в нові, так і відносини, побудовані на бажанні «забутися», самі по собі приречені.
Пошуки нового кохання
Коли біль від розставання трохи вщухне і з минулим партнером всі крапки над i будуть розставлені, постарайтеся відкритися для нових знайомств. Часта помилка дівчат, які пережили розлучення - припинення пошуків любові. Не варто відразу кидатися в нові відносини, спочатку потрібно пережити минулі. Але коли біль відступить і ви відчуєте, що готові для нової романтичної історії - не закривати в своєму світі. Постарайтеся не порівнювати нового шанувальника зі своїм колишнім, шукати недоліки або чекати удару в спину. Дуже важливо не переносити образу на колишнього хлопця в нові відносини, адже це абсолютно інша людина. Спробуйте трохи довіритися йому, адже біль від любові можна заповнити радістю від приходу нового почуття.
Тепер ви можете пережити розставання з хлопцем без зайвих емоційних втрат. Можливість жити далі, не озираючись на минуле, це дуже цінний дар. Скористайтеся ним.
А що є спогади? З точки зору вчених, спогад - це один з процесів пам`яті, відтворює пережитий досвід і оживляють ранні…
Як вести себе з колишнім хлопцем або чоловікомУ кожної жінки своя стратегія поведінки з колишніми чоловіками. Одні…
eРозставання з чоловіком, як пережити розлучення? Ваша сімейний човен зазнала катастрофу, розбився об побут? Важко, але…
Трапляється в житті, що відносини між подружжям заходять в глухий кут, і виходу немає. Ми намагаємося всіляко врятувати…
Розставання з коханим чоловіком - це одне з найскладніших випробувань у житті будь-якої жінки. Багато психологів…
Ви більше не чоловік і дружина, тобі боляче, сумно, самотньо. Повір, навіть в такій стресовій ситуації можна знайти…
Кожен день народжується нова любов, утворюються нові пари. Але як би прекрасні не були відносини, рано чи пізно вони…
Жінка розлучилася з чоловіком, з хлопцем, розлучилася з чоловіком ... У будь-якому випадку, це - стрес для неї, навіть…
На жаль, не всі романтичні і шлюбні стосунки тривають все життя. Люди зустрічаються, закохуються, живуть разом, але…
Ви були разом, любили один одного, але потім розлучилися. Минув час. Біль трохи вщухла, але надія на щастя не померла.…
У житті дуже часто так трапляється, коли доводиться розлучатися з близькими людьми. Особливо важко пережити розлуку з…
Розставання з людиною завжди дається нелегко - при цьому не має значення, чи залишилися ви за взаємною рішенням або це…
Розлучення є серйозним випробуванням для кожного чоловіка, тому страх, який відчувають у зв`язку з початком нових…
Вантаж минулих романів заважає почати нові стосунки - стандартна ситуація. Переживши хворобливий або не дуже розрив,…
Розлучення - це своєрідна втрата коханої людини. Коли жінки стикаються з цією подією, вони можуть впасти в депресію.…
У житті трапляється момент, коли ти зустрічаєш хлопця і закохуєшся в нього. Ви проводите разом багато щасливих місяців,…
Якщо після розставання ви продовжуєте зустрічатися, спілкуватися і часто користуєтеся можливістю поділитися один з…
Розставання з коханою людиною зазвичай супроводжується депресією і бажанням побути на самоті. Якщо ж відносини…