Як спів птахів впливає на людину?

Виявляється, що спів птахів людині приносить не тільки естетичне задоволення. Воно ще й допомагає розслабитися, відчувши справжнє єднання з природою. Сьогодні багато вчених доводять, що спів птахів може надавати благодійну вплив на здоров`я і самопочуття людини.

Птахи лікують людей співом
Сьогодні існує навіть спеціальна методика в медицині, звана орнітотерапіей. Методика грунтується в першу чергу на сприйнятті людиною пташиного співу. Адже щебет птахів завжди приємний для людського слуху: він може заспокоїти, підняти настрій, позитивно вплинути на психологічний стан. Вчені стверджують, що захоплення пташиним співом допомагає врівноважити всі процеси, які постійно відбуваються в організмі. Таким чином, і психіка, і тіло приходить в стан гармонії, що і допомагає впоратися з багатьма хворобами з успіхом. Наш мозок налаштований сприймати спів птахів як приємний і позитивний звук. Отже, вже рефлекторно при прослуховуванні щебету птахів у нас виникають позитивні емоції.

Кожен «співак» впливає по своєму
До речі, вчені стверджують, що в середовищі, де мешкає багато птахів, налічується велика кількість довгожителів. При цьому різні птахи співають по-різному і, відповідно, їх щебет не людину впливає теж не однаково. Так, солов`їні трелі сприяють бадьорості, волають до дії, активізує роботу всіх систем організму. Спів канарки, вівсянки, зяблика дуже ритмічно і рівномірно, тому допомагає побороти аритмію. А ось бадьорі пісні щигля і чижа допомагають налаштуватися на робочий лад і побороти невроз.

Спів птахів корисно для всіх
Дуже корисно прогулятися вранці або ввечері по лісі, який наповнений цілим хором різних пташиних голосів. Якщо послухати ці трелі перед сном, то безсоння Вас вже не потурбує. А вранці птиці допоможуть отримати додатковий заряд бадьорості на цілий день. А якщо ліс або парк занадто далеко, то, по крайней мере, знайдіть записи пташиного співу і слухайте їх періодично вранці та ввечері. Така самостійна «терапія» стане прекрасним заспокійливим засобом і навіть відкриє нові фарби життя. До того ж прослуховування аудіозаписів співу птахів допоможуть навчитися розрізняти окремі звуки в загальному хорі, і на природі згодом ви вже будете сприймати пташині переливи абсолютно по-іншому. Звичайно, пташку можна завести і вдома, поселивши її в клітці. Однак в такому випадку необхідно домогтися, щоб вона якомога частіше співала.

Внимание, только СЕГОДНЯ!