Салат з помідорами, авокадо і креветками
Підготуємо інгредієнти. Почнемо з приготування заправки: додамо в чашу блендера очищеніінгредієнти:Помідори - 4…
Для того щоб приготувати човники з авокадо вам знадобиться три свіжих плода авокадо, 100-150 грам креветок, 10-15 маленьких помідорів чері, лимон, оливкова і рослинне масло, а також приправи - сіль і перець.
Вибирайте тільки стиглі і свіжі авокадо. Визначити це нескладно - натисніть пальцем на плід, якщо авокадо свіжий, то на його поверхні залишиться невелика вм`ятина. Якщо ви вже купили плід, а він виявився досить твердим, то відкладіть процес приготування на кілька днів. Фрукт якраз встигне дозріти. Якщо ж авокадо дуже м`який, то він теж не підійде. Плоди повинен бути середньої ступеня твердості.
Спочатку ретельно помийте плоди. Розріжте кожен авокадо на дві частини і за допомогою чайної ложки видаліть кісточку і м`якоть. Будьте обережні, щоб не пошкодити ніжну шкірку фрукта. М`якоть нарізається кубиками і закладається назад в шкурку. Розріжте лимон на дві частини, візьміть одну з них і видавіть весь наявний в ній сік на нарізані кубиками авокадо.
Розріжте помідори черрі навпіл, чи не дрібніше. Додайте овочі до вже нарізаною і политій лимонним соком м`якоті авокадо.
Поставте воду і дочекайтеся її кипіння. Додайте туди креветки і варіть їх до ніжно-рожевого кольору. Воду можна трошки підсолити. Коли креветки зваряться, протягом трьох-п`яти хвилин потримайте їх в холодній воді. Очистіть морепродукти і дайте їм трохи охолонути.
Додайте креветки в салат. Зверху збризніть оливковим або рослинним маслом. Переборщувати не варто. Додайте сіль і перець за смаком.
Замість креветок можна використовувати червону рибу або шинку. Все залежить від вашої фантазії і смакових пристрастей.
Підготуємо інгредієнти. Почнемо з приготування заправки: додамо в чашу блендера очищеніінгредієнти:Помідори - 4…
Інгредієнти моєму, даємо їм обсохнути. Полуницю просто розрізаємо навпіл. авокадо нарезаінгредієнти:Креветки…
Для приготування салату слід підготувати всі необхідні інгредієнти. Перше, щоінгредієнти:Авокадо - 1 ШтукаПомідори -…
З авокадо знімаємо шкірку, дістаємо з нього кісточку. У чашу блендера завантажуємо очищенийінгредієнти:Авокадо - 1…
Кухонним комбайном або за допомогою блендера подрібнити шматочки авокадо, попередньоінгредієнти:Знежирені вершки - 1…
Стиглий плід авокадо очищаємо від кісточки і шкірки. Пюре авокадо розминаємо виделкою, але не дінгредієнти:Авокадо - 1…
Сир необхідно нарізати кубиками, а помідори - невеликими шматочками. Авокадо потрібно почиінгредієнти:Авокадо - 400…
Авокадо очистіть від шкірки і видаліть кісточку, а потім наріжте плід невеликими кубикаінгредієнти:Авокадо - 1…
Складові. Авокадо чистимо і нарізаємо на товсті півкільця. У плоске салатну блюдоінгредієнти:Помідори - 2 ШтукиЧервона…
Покроковий рецепт авокадо з часником: Крок 1: Авокадо очистити від шкірки, розрізати навпілінгредієнти:Авокадо - 1…
Розморозити креветки (якщо ви купили їх замороженими). Відокремте хвости ... Перекладіть наінгредієнти:Креветки - 450…
Нарізати кубиками перець (бажано використовувати і жовтий, і червоний, і зелений). дрібноінгредієнти:Тортілья - 1…
Авокадо розрізаємо навпіл, виймаємо кісточку, очищаємо шкірку і нарізаємо не надто дрібніінгредієнти:яйця - 4…
Авокадо миємо, розрізаємо навпіл, дістаємо кісточку. Знімаємо шкірку з авокадо, нарізаємо пінгредієнти:Майонез - 1/4…
Складові. Помідор нарізаємо дрібними кубиками. Аналогічно дрібним кубиком нарізаємо авокінгредієнти:Авокадо - 100…
Розріжте авокадо на 4 частини і видаліть шкірку. Авокадо, тофу, сік, мед, і ваніль змішайтеінгредієнти:стиглий авокадо…
Викладаємо на плоске салатну блюдо всі наші салатні листя (я використовував рукколу,інгредієнти:Салатні листя - 150…
У мисці з`єднайте філе риби, оливкова олія, 1/2 лайма, сіль, перець. гарненько обваляйтінгредієнти:Жовтий перець - 1…