Як позбутися від комплексів з приводу своєї зовнішності

Зазвичай комплекси з приводу зовнішності засновані на неприйнятті якоїсь своєї особливості: вугрової висипки на обличчі, мішків під очима, видатного носа, дуже високого або, навпаки, низького зросту, відстовбурчених вух, зайвої ваги або худорлявості, маленької чи великої грудей і т. п. Постійна фіксація на нестачі зовнішності з часом призводить до того, що людина забуває про власні переваги. А це лише посилює наявні комплекси. Проте, вийти з цього замкнутого кола цілком можливо.

В першу чергу згадайте знаменитостей шоу-бізнесу. Серед них можна знайти чимало людей, що володіють далеко не стандартної за сучасними мірками зовнішністю. Міа Тайлер, яка припадає зведеною сестрою відомій голлівудській актрисі Лів Тайлер, відрізняється вельми пишними формами. Завдяки своїй фігурі, Міа зробила успішну кар`єру як модель plus-size. Великий ніс Барбари Стрейзанд не завадив їй стати відомою актрисою і співачкою. Наталі Портман, Кіра Найтлі і Міла Йовович мають скромних розмірів груди, але при цьому регулярно входять в списки найбажаніших жінок. Кеті Перрі і Кемерон Діас доводиться маскувати проблемну шкіру.

Життя і творчість знаменитих людей, що мають нестандартну зовнішність, свідчить про те, що недоліки не є перешкодою для кар`єри та особистого життя. Перестаньте і ви сприймати свої власні недосконалості як найбільшу трагедію. Для початку подумайте, чи можна щось змінити в своїй зовнішності в кращу сторону. Якщо вас турбує зайва вага - похудейте- якщо переживаєте через відстовбурчених вух або великого носа - підберіть відповідну стрижку, відволікаючу увагу від видатних частин особи-якщо ви стривожились через криві зубів - Поставте брекети.

Звичайно ж, далеко не всі комплекси через зовнішність можна подолати таким чином. Деякі недоліки так просто не виправиш, значить, з ними залишиться тільки змиритися і постаратися по можливості вигідно піднести. Так, якщо деяким приятельок подобається постійно нагадувати про турбують вас ваду зовнішності, ні в якому разі не погоджуйтесь з ними і тим більше не висміювати себе. Найкраще перевести розмову на ваші гідності. Якщо приятелька посміється над вашою маленькими грудьми, дайте відповідь, що ваш невеликий бюст і після 40 років збереже пружність. Якщо об`єктом жартів стануть ваші криві ноги, дайте відповідь, що, завдяки гарній попі, ніхто з ваших залицяльників навіть не помічає кривизни ніг і т.п.

До речі людям, що переживають через свою зовнішність, часто властива зайва самокритика, яка заважає об`єктивно оцінити свої достоїнства. Якщо це ваш випадок, зверніться до близьких друзів і рідних людей. Вони обов`язково підкажуть, якими достоїнствами ви володієте. Заодно зрозумієте, що не так вже й мізерно ви виглядаєте в очах оточуючих, як вам здавалося.

Щоб полюбити свою зовнішність цілком, корисно поповнювати список власних достоїнств - адже чим численніші, тим швидше загубляться серед них ваші недосконалості. Для цього доглядайте за собою, добре одягайтеся, будьте в курсі сучасних подій, освоюйте щось нове. Всебічно розвинена людина завжди буде цікавий оточуючим.

Внимание, только СЕГОДНЯ!